Найти в Дзене
Добрый Ломоть

Мавроматика - греческий суп из фасоли

Этот классический греческий суп легкий, питательный, с ароматом тимьяна. Для его приготовления используется особый тип белой фасоли, который называется черным глазом. Если вы замочите фасоль заранее, приготовление супа не займет много времени. Такой суп популярен в Греции особенно во время Великого поста, но не только. ИНГРЕДИЕНТЫ (4 ПОРЦИИ) Приготовление:
Оглавление

Этот классический греческий суп легкий, питательный, с ароматом тимьяна. Для его приготовления используется особый тип белой фасоли, который называется черным глазом. Если вы замочите фасоль заранее, приготовление супа не займет много времени. Такой суп популярен в Греции особенно во время Великого поста, но не только.

ИНГРЕДИЕНТЫ (4 ПОРЦИИ)

  • фасоль черный глаз 1 стакан
  • оливковое масло 5 столовых ложек
  • лук репчатый, мелко нарезанный 1 шт
  • чеснок, мелко нарезанный 3 зубчика
  • черешок сельдерея, мелко нарезанный 2 шт.
  • соль и свежемолотый перец
  • свежий тимьян 3 веточки
  • сушеный греческий орегано 2 ч. л.
  • томатная паста 1 ст. л. с горкой
  • вода 1,2 литра

Приготовление:

  • Замочите фасоль в холодной воде не менее чем на 4 часа, но ещё лучше на ночь.
  • Разогрейте оливковое масло в кастрюле, дайте луку и чесноку обжариться на медленном огне, следите, чтобы они не сгорели. 
  • Добавьте сельдерей, обжарьте его слегка, а затем влейте 500 мл воды. Варите на медленном огне 3 минуты, добавьте соль, перец, орегано, подготовленную фасоль и томатное пюре, смешанную со 100 мл. теплой воды. Дайте всем ингредиентам обвариться в течение 5 минут, чтобы ароматы слились, затем добавьте оставшуюся воду и веточки тимьяна.
  • Готовьте на медленном огне, пока бобы не станут мягкими, около 30 минут. Уберите веточки тимьяна. Подавать суп лучше всего со свежим хлебом.