Наидобрейшего дня, дорогие читатели!
В этой статье не будет научных обоснований и профессиональных рекомендации.
Не смотря на это, прочитать ее будет полезно тем, кто хочет заняться своим телом и никак не может взять себя в руки. А ещё тем, кто устал от правильного питания и тренировок.
Другими словами, если вы:
- Хотите иметь красивую фигуру
- Находитесь на грани срыва
- Испытываете трудности на пути к желаемому телу
- И просто хотите поддержки
То без сомнений читайте дальше!
Мы все люди! Возникающие трудности - это нормально. Важно не сдаваться и продолжать движение к цели. Регулярность и грамотный подход дают свои результаты.
У кого-то получается быстрее, кому-то нужно чуть больше времени. Сие тоже вполне естественно. Переживать по этому поводу все равно что переживать о цвете глаз или о форме ладоней.
Я предлагаю отставить грусть и печаль и направить энергию в более созидающее русло.
Тому, о чем написано далее, я дам название "простая человеческая мотивация".
Надеюсь, что среди перечисленного будет и ваше "маленькое" желание.
Давайте начнем!
Причины, по которым стоит заняться своим телом
1. Просыпаться с лёгкостью
2. Получать комплименты от знакомых
3. Покупать одежду, которая нравится, а не ту, что скрывает недостатки
4. Ловить восхищённые взгляды прохожих
5. Выбирать самые интересны фото с фотосессии, а не те, "на которых постройнее"
6. Носить раздельный купальник
7. Надеть то самое шикарное платье
8. Больше не втягивать живот
9. Не быть самой полной среди подружек
10. Наслаждаться своим отражением в зеркале
11. Вдохновлять парня/мужа своей красотой
12. Поправить свое здоровье
13. Носить короткие шорты и топы
14. Мотивировать своим примером
15. Чаще ездить в аквапарк и ходить в бассейн
16. Больше фотографироваться
17. Избавиться от невзрачной мешковатой одежды
18. Перестать стесняться своей внешности
19. Получить приятный бонус в виде чистой кожи и здоровых волос, ногтей
20. Наслаждаться жизнью
21. Выбирать любое хобби, не ограничивая себя
22. Избавиться от ощущения тяжести и улучшить самочувствие
23. С удовольствием подбирать наряд "на выход", крутясь перед зеркалом
24. Не ругать себя за желание есть
25. Избавиться от комплексов
26. Полюбить мероприятия, на которых собирается много народа
27. Заняться танцами
28. Одеваться по погоде
29. Стать сильнее и выносливее
30. Чувствовать себя комфортно в своем теле и восхищаться собой
Хотите? Тогда не останавливайтесь! Только вы можете создать свое тело мечты. Я же с удовольствием поддержу вас своими статьями.
Подписывайтесь на мой канал, и мы продолжим движение!
Благодарю за внимание, буду рада вашим лайкам и обратной связи.