Почему вы не худеете

Многие женщины мечтают похудеть. Они представляют себя на пляже - с идеальными формами в красивом купальнике, в спальне - в сексуальном белье, чулках, которые не передавливают пухлые бедра, в джинсах, обтягивающих упругие ягодицы. Но для большинства такие мечты остаются просто мечтами. Находится сто причин и миллион отговорок, почему эта мечта не достижима. В ход идет тяжелая артиллерия – и возраст слишком большой, и гормоны не в порядке, и медленный обмен веществ - семейное проклятие. Чего только не придумывают женщины, чтобы не менять свой образ жизни, не выходить из зоны комфорта и просто продолжать мечтать о стройном теле.

Тогда возникает вопрос, в чем смысл этих мечтаний, если нет желания ничего менять? На самом деле, желание есть, но ему препятствуют страхи или выгоды, которые не осознаются самой женщиной. На поверхности этого нет, все скрыто, спрятано и только долго разбираясь, копаясь в себе, не обманывая себя, не отмахиваясь, можно найти причину – почему не выгодно худеть. Вот один из наглядных примеров:

Алиса и Александр женаты довольно давно. Алиса весит 90 кг, хотя выходя замуж, ее вес едва достигал 70 кг. И похудеть не получается, нет силы воли, по ее словам. Готовит много и вкусно, любит баловать мужа и детей. Печет ежедневно пироги или булочки. "Причем тут какие-то выгоды или страхи?" - спросите вы. "Просто семья любит поесть." Не так все просто. За годы замужества много чего произошло. Было и рукоприкладство от мужа и оскорбления. Да, пережили, все устаканилось, тем более у них дети. Но обида за все пережитое, зарытая глубоко внутри, не ушла, она никуда не делась даже с годами. Тем более и раскаяния со стороны мужа не было, с чего бы обиде уйти? Алиса не хочет мужа как мужчину. Он потерял мужской облик в ее глазах давным-давно, когда она перестала уважать его за те поступки. Она сама не подозревает, как сильно он травмировал ее, и для ее психики это не прошло бесследно. Она закрылась от него. Внешне они живут как обычные муж и жена, а копнуть глубже, нет уважения, желания, все по инерции. Живут и живут. Только вот Алиса толстеет год за годом, пытаясь таким образом отгородиться от мужа. Спрятаться за слоями жира, чтобы не вызывать у него никаких желаний, минимизировать их общение как мужчины и женщины. Она не хочет нравиться ему, не хочет быть сексуальной для него. Они родители, ей этого достаточно.

В следующих статьях я разберу другие примеры, когда люди прячутся за лишним весом. Во всех случаях будут или скрытые выгоды или страхи. Только 2% людей имеющих ожирение, имеют его по состоянию здоровья. Если вы разберётесь в себе, для чего вы остаетесь в своем теле, которое вас не устраивает, процесс превращения из гусеницы в бабочку сдвинется с мертвой точки. Ваши мечты осуществимы, поверьте.