Найти тему
O my psychology

Страхи и самооценка

Иногда мечта настолько значима, что риск столкнуться с негативным результатом жутко пугает, страшно даже подумать о трудностях и возможном провале.

И человек замирает!

«А вдруг не получится? Тогда и мечты не останется!» - этот страх создает еще большую внутреннюю дыру тревожности и, часто, агрессии на себя и других, кто заметит эту слабину.

Например, люди боятся провала в проекте мечты, поэтому даже не начинают его.
Боятся разрыва, поэтому умалчивают о проблеме и терпят,
Боятся одиночества, поэтому менее разборчивы в выборе партнера.
Боятся эмоциональной боли, поэтому не подпускают к себе близко.

Мышление как будто увидело желанную цель на горизонте, а потом обратило внимание на саму дорогу к ней, полную кочек, обрывов, лавин, хищников, испугалось и решило никуда не идти.

Находятся массы отмазок не рисковать, даже не пытаться попробовать. Буквально на дно падает самооценка и рушит любые отношения.

Кажется, что «Это слишком сложно изменить!»

А что если это не страх? Может это самообман?

Причина подобной ментальной жвачки нерешительности вовсе не в страхах будущего, провалов или потерь, а в неуверенности в себе! Именно она – суть.

Решение стоит искать не в поиске компромиссов, и, конечно же, не в стремлении снова обесценить то, что на самом деле важно (иначе вы бы не парились об этом, не заводили бы разговоров, да и вовсе бы не думали – как не думаете о помидорах на марсе).

Работайте над самооценкой!

Ведь всегда и во всем есть вероятность потерпеть неудачу, упасть, сдаться, и никто не даёт гарантию, что ваша заветная мечта придёт в жизнь без сучка и задоринки.

Но обстоятельства тут очень вторичны. Даже наличие всех на свете ресурсов бессмысленно, если в глубине души человек принимает решение – оставаться в проблеме, лишь говорит и бездействует.

Ваше поведение, ваши мысли, ваше восприятие в ВАШИХ руках!

Каждый новый день вы выбираете себя!

Только вы решаете как к себе относиться, кто вы для себя сейчас и как вы хотите развивать это.

Помните - важно только действовать!
Иначе вы уже проиграли!