Сможете ли вы ходить в тренажерный зал постоянно? Сможете ли вы показать реально крутой результат? Сможете ли вы обращать на себя внимание людей и мотивировать их?
.
Безусловно эти знания важны, но не достаточны. Чтобы стать «фриковым» среди обычных посетителей фитнес клуба, нужно пройти через дискомфортные состояния и делать много новой и непривычной работы. И далеко не все будет получаться с ходу.
.
Это принесет хорошие плоды только в одном случае. Если у вас есть большое и понятное вам ЗАЧЕМ. Без этого результат в виде исполнения той самой мечты "красивого и здорового тела" и перехода на более насыщенный уровень жизни недостижим.
.
Есть у вас такое ЗАЧЕМ? Зачем вам тратить по 3, а то и больше часов в неделю на спорт? Зачем вам этот костюм за 250 долларов? Зачем вам повышать тренировочные объемы и контролировать питание?
.
Если на данный момент этого «ЗАЧЕМ» нет, это не проблема. Сейчас смоделируем по технологии, которой я регулярно пользуюсь.
.
Что станет иначе в вашей жизни, когда это произойдет? На какие сферы это повлияет ощутимее всего? Как изменится ваше тело и состояние здоровья? Как изменится ваша дисциплина? Как изменится ваша выносливость и сила? Как и сколько вы будете тренироваться? Как вы будете отдыхать? Будете ли участвовать в марафонах перед каждым путешествием или будет классная форма круглый год? Где и у кого будете учится? Что будете покупать такого, что сейчас не покупаете?
.
У вас и у меня нарисовалась картинка новой реальности. Картинка того, какая у нас будет жизнь, когда мы получим результат. Этого уже почти достаточно для крутых результатов. Осталось 2 вопроса.
.
Что для вас значит достижение этой цели? И что вы будете чувствовать, когда этого достигнете? Ответы на эти вопросы и есть ваше ЗАЧЕМ.
.
Пока этого нет вам не помогут никакие тренеры и "друзья на спорте". Когда вы найдете свое «зачем», вы сразу почувствуете «что вот оно». Это и есть сигнал, что все сделано верно, и это ваша настоящая цель. Теперь эта цель осознанна и вполне реальна.
.
Напишите в комментариях зачем вам тренировки по 3 раза в неделю? Зачем вам становится лучше, чем вчера? Обратная связь по традиции только до конца месяца.
С уважением, ваш «Dobrynia Fit»