Ну что ж! Это должно было когда-то произойти.
Сегодня я нарушила все свои правила.
Моя самая главная ошибка - я нарушила время приёма пищи!
В колею войти так и не вышло.
Знаю-знаю, сорвалась, сделай вид, что ничего не произошло и с гордо поднятой головой шагай дальше!
Нет самобичеванию!
Но что-то меня стало заносить. То я голодала, забыв про обед и ужин. Что не есть хорошо.
Сегодня я устроила праздник живота, съев конфету после 12.00 и большую тарелку "запретных" фруктов после 18 часов.
Может дело в севшей батарейке на весах?
Ах да,и ещё мне жирный минус. Я проехала на велосипеде всего 2 км (дваааа?!! ), не 12,не 22.
Вот так срыв!
Меню, конечно-же, будет.
Рацион на 3 день марафона размещу вечером. Всё равно, девчонки, мы двигаемся с вами не в ногу. Считаю, было бы нечестно размещать меню, в то время когда сама его не придерживаюсь.
Видимо, приближаясь к мечте, я дала слабину.
Немного мотивирующих картинок вам в ленту:
Удачи, мои дорогие! 🔥
Пишу, чтобы уберечь вас от ошибок.
Но, как говорится, не ошибается только тот, кто ничего не делает...