Найти в Дзене

Сколько нужно пить воды в день? Какую воду лучше выбрать? Какова смертельная доза?

Оглавление

Стереотипы

Откуда взялось суждение что в день нужно пить не менее двух литров жидкости в день? В 1945 году американские учёные в сфере питания заявили что человек должен выпивать 1мл воды на 1ккал пищи. Причем говорилось не просто о воде, а впринципе о жидкостях по типу чая, сока, алкоголя и даже той воде которая содержится в пище. Разумеется это слишком сложно для обычного человека, поэтому в общественном сознании закрепилось понятие о восьми стаканах воды в день.

Маркетологи же говорят о немного другой цифре — 2.5л. Этот миф хорошо поднял их продажи в свое время. В США продажи бутилированныой питьевой воды превышают даже количество продаваемой газировки. В странах СНГ конечно дело обстоит иначе, в большинстве своем это из-за недоверия к производителю, но могу вас уверить что к воде на прилавках магазинов имеются очень жёсткие требования.

-2

Какую воду всеже пить?