Найти в Дзене
Fasting

Как просто сделать кето-мороженое из Авокадо

Оглавление

Это полезное вкусное мороженое из Авокадо может стать одним из ваших любимых десертов!

Приготовить домашнее мороженое несложно, особенно если у вас уже есть мороженица (если нет, то все в порядке, вам просто нужно взбить эту смесь в блендере немного дольше и на более высокой скорости).

Если вы уже некоторое время сидите на кето-диете, вы заметите, что она обновляет ваши вкусовые рецепторы. Вы почувствуете естественную сладость в ингредиентах. Например, жирные сливки уже достаточно сладкие, поэтому при приготовлении мороженого без сахара вам не нужно будет добавлять столько подсластителя, как при обычном мороженом.

Кето-мороженое из авокадо
Кето-мороженое из авокадо

Ингредиенты:

  1. Авокадо 2 (предварительно: мякоть авокадо нарезать кубиками и заморозить в морозилке)
  2. Жирные сливки (охлажденные) 100 гр
  3. Эритрит или стевия

Приготовление:

1. Авокадо и сливки положить в блендер, измельчить, добавить подсластитель по вкусу.

2. Полученную массу вылить в форму и отправить в морозилку.

Приятного аппетита!