Не знаю как назвать статью
За две недели у мамы в деревне расслабилась. Диету не соблюдала, много двигалась. Ходила в лес по грибы, купалась в холодной реке (люблю холодную воду), огород полола. Скинула 2 кг. Обрадовалась, теперь никак не войти в похудательный ритм. Даже на весы вставать боюсь, хотя последние три месяца взвешиваюсь каждый день и не по разу.
Хотела сделать три чисто белковых дня - не получилось. По привычке ем лишнее. Утром и днём ещё более-менее нормально питаюсь, а вечером как с ума схожу. Кормлю детей и сама наворачиваю.
Муж сейчас в командировке, казалось бы, лучшее время для диеты, много готовить не нужно. Получается наоборот. Покупаю сыну что-нибудь сладкое и сама пробую, раньше такого не было. Не хотелось, а сейчас не могу удержаться.
Рано я расслабилась, нужно сначала желаемого веса достигнуть, потом добавлять в своё меню всякие вредности и вкусности. Как теперь в ритм войти.