Почему-то в Гоа легче чувствовать любовь к себе и заботиться о себе.
Помню, в России всегда есть какие-то дела, планы, договорённости. Ты всё время бежишь, ты в цейтноте. Ты как сороконожка из мультфильма, которую лучше не спрашивать, как она управляется со всеми своими ногами.
В Гоа всё иначе. Ты замедляешься. Ты смотришь, как медленно солнце уходит за океан. Ты вдыхаешь солёный воздух и проживаешь каждый вдох. Ты наслаждаешься тем, как ветер с океана касается твоего лица, и тем, как босые ноги наступают на влажный песок. Ты наслаждаешься своим удивительным телом, которое способно чувствовать, впитывать и проживать так много, так глубоко, так удивительно точно и полно. И ты чувствуешь благодарность этой жизни и этой Вселенной за всё, что уже есть у тебя.
В Гоа я просыпаюсь в 4.30 утра. Это время для себя, время для утренней медитации, время для дыхания свежим утренним воздухом. В джунглях напротив моего дома я слышу редких утренних птиц и пальмовых белок. Мотоциклы так рано ещё не ездят. Слышу, как на другом конце деревни просыпается индуистский темпл, а потом - немного ближе - просыпается католическая церковь.
В 6 утра я достаю из холодильника приготовленную с вечера лимонную водичку и выхожу на пробежку. Океан встречает меня у самых мостиков, после ночного прилива он ещё не вернулся в свои границы, от песчаного пляжа он оставил только тонкую полоску. Бегунов на пляже много, и на тонкой песчаной полоске мы встречаем друг друга лицом к лицу, желаем доброго утра, улыбаемся. Когда пляж широкий, мы бежим далеко друг от друга и обычно не обращаем друг на друга внимания. Когда пляж такой, как сегодня, то сама Вселенная вводит нас за руку в жизни друг друга. Моя жизнь сегодня начинается с тебя. Твоя жизнь сегодня начинается с меня. И мы встречаемся взглядом ещё за несколько метров и начинаем улыбаться так, будто бы ждали эту встречу всю нашу жизнь.
В 7.30 я уже обнимаю тёплого и мягкого младшего сына в его кроватке. Он только что проснулся, его длинные волосы пахнут морской солью и губы - конфетами. Потом я варю кофе или имбирный чай, делаю яркий оранжевый смузи из папайи и лайма, нарезаю фрукты детям и сажусь на веранде, щурясь от яркого солнца и яркой гоанской зелени. Как в одном человеке помещается столько счастья? Неужели это возможно - быть таким наполненным, таким цельным, таким совершенным? Я чувствую благодарность и любовь к этому миру, который меня окружает, к этой жизни, которой я живу, к этим людям, которых я встречаю на своём пути.
И так начинается новый день.
