Установки - это по большей части неосознаваемые представления и модели, которые определяют наше поведение в самых разнообразных жизненных ситуациях - от выбора профессии и мужа, до предпочтений в еде и отдыхе.
Во многих ситуациях мы поступаем автоматически, не задумываясь, в нашем сознании даже не возникает возможность выбора. Так наше подсознание облегчает нам жизнь.. Но откуда в нашем подсознании эти установки взялись?
В этой статье разбираем 4 вредные установки, и в конце тебя ждет подарок - полезные аффирмации вместо вредных установок, а также упражнение для проработки других твоих разрушающих установок.
"Судьба и за печкой найдет, нужно быть скромной", - внушали нам родители в детстве.
"Главное - получать пятерки!"
Наши установки сформировались в семье, их внушили нам наши родители, бабушки и дедушки. Но катастрофа в том, что наш Мир настолько изменился за 30-40 лет, что установки наших мам и бабушек сейчас оказывают медвежью услугу тем, кому сейчас за 30.
Они не просто не действуют, он разрушают наше женское счастье!
Давайте разбираться какие это установки и что делать.
Красота - не главное, главное ум!
Так говорили нам в семье, и мы изо всех сил старались быть отличницами, 11 лет проходив в одной и той же форме и фартуке, собрав волосы в тугой пучок.Мы старались учиться и стеснялись наряжаться, делать прически. Стеснялись!! Как будто бы быть красивой - преступление или что-то недостойное.
Любые подсознательные установки прорабатываются на рациональном уровне. На уровне осознания их вредности и неадекватности настоящему.
И я в который раз призываю вас, мои дорогие подруги, к осознанности!
Теперь пора осознать, что в женщине есть все, чтобы красота, ум, гибкость и нежность были в гармонии и определяли ее счастье.
Как это вообще возможно разделить человека на части и сказать, что какая-то часть важнее, чем другая???
Женщина просто обязана быть красивой! Уметь видеть красоту в себе, правильно её подчеркивать, ухаживать за своей красотой и развивать её как Дар.
Мужчине не обязательно быть красивым) Мужчина преобразует Мир, добывает мамонта в свою семью. Для этого нужна физическая сила, ум, выносливость, агрессия.
Кто же тогда будет заботиться о красоте, если не мы?! Быть красивыми и видеть красоту в Мире. Украшать свой дом, Мир любыми способами, в том числе и собой.
Ты всё должна уметь сама!
Нужно обязательно уметь все делать самой! Мало ли что!
Как будто до си пор мы живем в 1941 году и ждем нападения фашистов. Да, в войну наши прабабушки и бабушки сами рубили лес, пахали поле и шили одежду. Сейчас что, война???
Но до сих пор девочкам внушают: "Хочешь, чтобы было хорошо - делай сама!". То есть подсознательно мы заранее уверены в том, что НИКАКОЙ мужчина не сможет как нужно решить наши проблемы. Подсознательно нас готовят к одинокой жизни. Война в наших умах еще продолжается.. Очень жаль..
Женщина не обладает достаточной физической силой, чтобы решить ВСЕ свои проблемы сама. Зачем пахать на себе поле, если вокруг достаточно сильных мужчин? Зачем нести из магазина тяжелые сумки, если у тебя есть муж или мужчина, или такси, на худой конец??
Ты все делаешь сама только потому, что уверена, что так и должно быть! Ты сама можешь выбирать стройматериалы для ремонта или для строительства дома. Ты гордишься, что принесла домой арбуз 12 кг!! Ты хвалишься в соцсетях новым шуруповертом и газонокосилкой! Война в наших умах..
А между тем, тяжелая работа, напряжение, переутомление и недосып убивают твою красоту, нежность, легкость и счастье.
В следующий раз, когда возникнет необходимость тяжелой работы подумай, что важнее для тебя - эта тяжесть или женственность в тебе, которую ты в очередной раз собираешься убить. А женщина без женственности мужчине не нужна.
Все мужчины хотят только секса! Все мужчины опасны!
Подоплека такова, что все мужики козлы, они хотят от тебя только секс и обязательно обидят тебя.
И это очень парадоксальная установка обрекает на страх отношений и одиночество очень многих прекрасных девушек. Какая каша начинает завариваться в голове у девочки-подростка при таких словах?? Как будто в наших семьях нет отцов, братьев, дедов, которые тоже мужчины, но, в принципе, они вполне хорошие.
В итоге девочки начинают бояться знакомиться, улыбаться парням, они ждут от мира мужчин агрессии и боли.. В итоге, женщина остается одна, потому что настолько зажата, что уже неспособна открываться НИКАКОМУ, даже очень достойному мужчине с самыми хорошими намерениями.
Зажатость, страх, скованность подозрительность не делают женщину привлекательнее и желаннее для мужчины. Женственность - это наоборот - расслабленность, гибкость, искренность, радость.
Взрослая женщина, уже способная осознать парадокс и вредность этой установки, может постоять за себя, может научиться различать хорошие намерения мужчины от плохих, может быть готова к опасности и научиться безопасному поведению. Это для тех, кто все еще боится знакомиться и ходить на свидания, во-первых.
Во-вторых. Мужчины все очень разные, достойных мужчин вокруг нас больше, чем недостойных. Я в этом уверена на 100%. Посмотри вокруг! Разве нет рядом интересных умных и уважительных коллег или бизнес-партнеров? Разве ты не знаешь мужчин - хороших семьянинов, верных и заботливых мужей? Разве никогда тебе не помогали соседи-мужчины?? Разве тебе никто не уступает места в транспорте? А если ты попросишь, то я уверена, что любой мужчина поможет донести тебе сумки из магазина.
Как проработать неосознаваемые установки?
Прочитав мою статью, ты уже начала это делать.
Чтобы идти дальше можно сделать следующее упражнение
Постарайся для этого упражнения специально уделить время - 20-30 минут, останься одна, в спокойной обстановке или под релаксирующую музыку погрузись в свои мысли. Это время ты посвящаешь себе и своему счастью. Это твой вклад в твою собственную жизнь.
На листок или в блокнот постарайся записать установки (мысли, убеждения, фразы), которые касаются твоего поведения и отношений с мужчинами. Возможно, ты будет возвращаться к этим записям снова и снова.
Затем постарайся проанализировать эти установки: какие из них успешны, а какие деструктивны, то есть не помогают, а мешают тебе в отношениях с мужчинами.
Например, установка "Будь скромной! Судьба и за печкой найдет!". Эта установка сейчас в нашем мире помогает тебе найти достойного мужчину, выйти замуж, получать заботу? если ты сидишь дома и ничего не делаешь, ты сможешь решить свои задачи по поиску достойного мужчины. Скорее всего, нет. Значит эта установки деструктивная, вычеркивай ее из списка красным маркером а вместо нее напротив сформулируй другую установку, которую дальше будешь повторять как аффирмацию: "Я женственна и стремлюсь к своему счастью! Я достигаю своих целей благодаря своей активности! "
На что заменить другие вредные установки. Я предлагаю вам варианты, у каждой из вас могут быть свои. Если ты осознала эти установки в себе, срочно заменяй их на другие, конструктивные, эффективные, которые действительно смогут привести тебя к твоим целям.
Преобразуем вредные установки в полезные при помощи аффирмаций!
Забирай эти аффирмации себе. Сделай скриншот и сохрани в телефон.
Почаще их читай, не забывай действовать в соответствии с этими новыми установками: будь активной, заботься о себе, будь красивой всегда, научись просить о помощи и благодарить за помощь, научи себя уважать и одобрять мужчин, которые вокруг тебя.
Над этим работаем в моем тренинге "Счастливая Я!". Как раз сейчас мы начинаем его в он-лайн формате на моей странице в вк. Заходи и принимай участие в любое удобно время и в удобном для тебя режиме!
И обязательно БУДЬ СЧАСТЛИВА!
Спасибо всем, кто дочитал до конца!
Не забудь подписаться на канал и поставить лайк, чтобы не пропустить статью про другие подсознательные установки
Пиши в комментариях, какие еще установки ты считаешь вредными
О других вредных установках можно почитать в продолжениях
Как потопаешь, так и полопаешь