Мы обижаемся. Осознанно или нет. Часто или редко, но мы обижаемся. Так бывает, когда нас чем-то задели, когда обещали позвонить и не позвонили, когда обманули/скрыли/недоговорили, когда ты ожидаешь чего-то от кого-то , а этот кто-то не спешит что-либо делать.
Увы, это не самое лучшее чувство. С этим нужно усердно работать. Прорабатывать это чувство. Избавляться от обиды.
📍ФИЛБ: «Я не обижаюсь. Я делаю выводы» .
📌Идеальное решение, к которому нужно прийти. Не просто сказать эту фразу, а действительно отпустить обиду, сделав для себя конкретные выводы.
Не стройте, пожалуйста, иллюзий. Не оправдывайте людей. Они делают только так, как им хочется. Если они вам не звонят, то только потому, что они не хотят, а не потому, что нет времени.
Делайте выводы! Смотрите на поведение человека и его действия, не слушайте, что он сказал, а наблюдайте. И, естественно, не обижайтесь. В этом нет никакого смысла. Вы сделайте хуже только себе.
Просто представьте взрослого дядю в костюме, который топнул ножкой, скрестил руки на груди и отворачивает голову, когда к нему подходит человек, который его обидел. Смешно же?
Речь о том, что мы - взрослые люди. Нам ни к чему держать обиду, особенно если речь о партнёре. Как я уже говорила, нужно обсуждать и делиться своими мыслями. Проговаривать все неприятные и обидные для вас моменты.
РАЗГОВАРИВАЙТЕ! Так всем будет гораздо легче.
ФИЛБ - фраза из лексикона бывшего.