Как понять, что проблем не существует?
Я очень долгое время в них варилась и жалела себя. Отсюда и пристрастие к алкоголю и сигаретам. Это правда.
Обычные мысли в моей голове раньше были такими: "Вот у всех вокруг всё хорошо, а у меня всё плохо и ничего не выходит."
Думаю, такие мысли многим знакомы. Хочу сниматься в кино, а работаю кондитером, хочу любимого человека, а живу с первым подвернувшимся...
И так мне себя жалко было.
Целых 12 лет я тихонько шла к своим осознаниям, проходя различные тренинги и читая полезную литературу.
Я трансфоримирую себя постоянно, но это уже привычка, выработанная годами.
И совсем недавно на пробежке под дождем, меня посетил инсайт.
Нет, он наверняка был в моей голове давно, но я его не трансформировала до конца, хотя попытки жить по этим мыслям прорываются давно. Пришло время всё подытожить.
Проблемы убивают, и это точно. Когда ты постоянно о них думаешь, то энергетически опустошаешься и решать их нет ни сил, ни времени.
Что делаю я? Для начала признаю, что они существуют, и даже некоторые из них я создаю сама своими собственными руками (большинство проблем именно так и получаются). Затем, когда я понимаю, что вот она – пришла! Я переформулирую её и говорю: "Ура! Пришел учитель с новым заданием! Так-так-так... А какая тема урока?" Здесь я рассматриваю урок со всех сторон и приступаю к решению.
Иногда урок большой, и тогда я его решаю частями, поэтапно, шаг за шагом...
Когда ты принимаешь проблему за жизненный урок, то она трансформируется. Легче становится её принимать и понимать.
В нашей голове заложено со школы, что урок идёт 45 минут, а потом – перемена! Главное дома сделать домашку.
А потом?! Иногда бывает и экзамен. Но это уже легко! Ты же побывал на уроке, сделал домашку и на экзамене будет проще простого! (Повторение ситуации)
Вообще, подменять понятия – это самое дорогое и полезное занятия.
Например, если у вас есть страхи – сделайте их иллюзиями и измените на то, что вам по душе.
У меня есть иллюзия, что полной женщиной я никогда никому не понравлюсь. Мне по душе, что ко мне притягиваются те люди, которых привлекает моя полнота.
У меня есть иллюзия, что мне никогда не заработать миллион. Мне по душе, что я легко делаю так, что миллион сам приходит ко мне в руки.
А если у вас есть иллюзия, что вы никогда не купите себе квартиру, то вам по душе её купить!
Эту проблему можно разобрать на части, и начать можно с посещений офисов продаж – это первое, а второе – смотрите вебинары на эти темы и читайте материалы!
Знакомьтесь, одним словом, с вашим уроком.
Всем хорошего дня!