Страх-одно из самых полезных свойств человека. Потому что именно страх дает сигнал о приближении опасной ситуации и помогает предотвратить её, чтобы спасти жизнь. Но если страх необоснованно, он очень ограничивает возможности человека-это фобия.
Считается, что Фобия чаще всего у впечатлительных и нервных людей.
Примером фобии может быть всё что угодно:
Страх высоты (акрофобия)
Боязнь замкнутых пространств (клаустрофобия)
Боязнь воды (Гидрофобия)
признаки фобии:
Навязчивость-невозможно избавиться от плохих мыслей
Острота отрицательных эмоций
Стремление избежать пугающего Фактора
Можно ли справиться с фобией?
Конечно, в тех случаях, когда встреча с предметом маловероятно то и бороться не с чем. Если Фобия Мешает жить то лучше идти к специалисту. К нужно минимизировать причины неудобства только так получится сохранить спокойствие и стать более успешным в жизни