И в заключение вот такие выводы из своих рассуждений сделал мой знакомый (начало читайте в предыдущих двух статьях) :
Напомню, я попросила своего знакомого, человека умного и интеллигентного, но не связанного с миром психотерапии, поделиться своими размышлениями об экзистенциализме и о том, чем бы экзистенциальная психотерапия могла быть полезна современному человеку.
✍Вот что он пишет:
⠀
"Во время кризиса середины жизни мы окончательно понимаем, что детство закончилось и ответственность за нашу жизнь только на нас. И что пора брать бразды правления в свои руки.
⠀
Справиться с кризисом легко и сложно одновременно. Потому что, чтобы справиться нужно его осознать. Для этого часто не хватает взгляда специалиста со стороны. Потому что прежде чем осознать проблему, ее необходимо увидеть.
⠀
Надеюсь, что на приеме у психотерапевта все наши чаяния выходят на поверхность, и полдела сделано.
⠀
После того как проблема идентифицирована, осознана и решена, нам уже не хочется убегать от реалий действительности, а хочется жить осознанно и далее и брать ответственность за свою жизнь в свои руки."
⠀
🤔Меня эти размышления поразили своей глубиной. Но, похоже, сейчас многие люди думают схожим образом.
⠀
✍Мне были бы интересны ваши мысли на тему экзистенциального кризиса и роли психотерапии. Поделитесь.