Замечали ли вы за собой, как предсказываете события? Если поискать в памяти, точно можно что-то найти:
😬Эх, я точно что-то забуду – и находилось то, что забыли взять.
😠Опять он поздно придет – и так произошло.
😤Точно сегодня поругаемся – и ссора во всей красе.
😰Опять не будет парковочного места – и много времени уходит на поиски места.
Данные предсказания базируются на нашем опыте. Таким мышлением, мы как бы готовим себя к возможным опасностям, дискомфорту. И в то же время, прогноз наш часто негативный.
Что делать с негативными предвидениями, если вы их слышите, мыслите ими?
✅ Понять, что своими действиями и мыслями, вы можете влиять на события.
✅ Поэкспериментировать – попробуйте предсказывать по-новому:
✔️Я все необходимое возьму и буду спокоен.
✔️Он придет, как закончит свои дела, и я буду рада.
✅Дать шанс хорошим предсказаниям. Уравновесьте будущее, придумав хорошие варианты развития событий.
Как увидеть радостные, хорошие и счастливые события?
✅ Рассматривайте предстоящие события с позитивной стороны: Что хорошего меня ждет?
✅ Интерпретировать события в своей жизни с точки зрения возможностей, полезного и хорошего: Чем это события полезно для меня?
✅ Выбрать счастье – скажите себе: Я выбираю быть счастливым. Такое внутреннее убеждение притягивает позитивные события.
✅ Рассматривая все события с точки зрения опыта и пользы, вообще исключает понятие негативных событий. Плохие события заменятся на ситуации с новыми знаниями, навыками и опытом.