У каждого из нас есть тайные страхи и опасения. Некоторые из них мы осознаём, а значит, учимся с ними жить или их минимизировать. А другие так надёжно спрятаны в подсознании, что до них трудно добраться, но они периодически «вылезают» наружу какими-то негативными эмоциями.
Данный тест поможет вам встретиться со своими опасениями и понять, почему какие-то качества других людей вызывают у вас негативное отношение, чего вы боитесь и почему. А зная «врага в лицо», можно найти способы с ним бороться.
Посмотрите внимательно на лица людей и выберите того человека, который вызывает у вас наибольший страх, брезгливость или отвращение.
Сообщите, пожалуйста, в комментариях похоже это на вас или нет
Результаты:
Лицо 1
Вы боитесь нестабильного поведения и резких перемен настроения, потому что не знаете, как в этих случаях реагировать. Непредсказуемые и импульсивные люди пугают вас своей негативной энергией, а внезапное изменение ситуации вызывает у вас панику. Учтите, что вспыльчивые люди склонны выливать свои эмоции на других для того, чтобы «выпустить пар», поэтому старайтесь дистанцироваться от них, хотя бы на время. Для того, чтобы быть готовыми к внезапным изменениям ситуации, копите ресурсы, акцентируйте внимание на собственных возможностях, ищите «группу поддержки».
Лицо 2
Больше всего вы боитесь быть обманутым, ненавидите ложь и нечестных людей. Возможно, у вас есть негативный опыт предательства близкого человека, что мешает вам теперь кому-то доверять. Тем не менее, жить с постоянными подозрениями очень трудно. Учитесь распознавать вербальные и невербальные признаки лжи, но при этом помните, что рядом с вами обязательно есть честные и порядочные люди, не обижайте их необоснованными подозрениями.
Лицо 3
Вас пугает открытая агрессия и авторитарность, граничащая с деспотичностью. Вы не приемлете принуждение и давление, физическое и психологическое насилие. Возможно, корни находятся в непроработанной детской травме. Видимо, стоит обратиться к психотерапевту, чтобы укрепить свою психологическую защиту и повысить уверенность в собственных силах.
Лицо 4
Вы боитесь неискренности и двуличия, поэтому не доверяете людям и всячески прячете свой внутренний мир. Вы боитесь привязанностей и близких отношений, так как не уверены в их стабильности и долговременности. Прошлый опыт нужно проанализировать, переработать и принять к сведению, а не тащить его с собой в настоящее и будущее. Посмотрите внимательно вокруг, и вы увидите, что у вас есть друзья, единомышленники, коллеги и просто люди, которым вы приятны. Будьте к ним внимательны, но в душу пускайте постепенно.
Лицо 5
Вы боитесь циничных и аморальных людей, потому что теряетесь в их присутствии. Общение с ними истощает ваши моральные силы и дезориентирует. Учтите, что они «вампирят», поглощая вашу энергию. Держитесь от таких подальше и чётко устанавливайте границы. Продумайте фразы типа «На такие темы я говорить не буду», «Прошу в моём присутствии так себя не вести», «Извините, я лучше уйду» и т. д., которые помогут вам прекратить неприятное общение.
Лицо 6
Вы — человек мнительный и впечатлительный, поэтому боитесь маньяков и преследования. У вас хорошо развито воображение, поэтому все увиденные и услышанные неприятные новости вы легко переносите на себя. Учтите, что так недалеко и до психологических проблем! Вам стоит ограничивать негативную информацию. Не вдавайтесь в детали происшествий, поменьше смотрите триллеры и фильмы ужасов. В жизни есть всякое, но светлого и радостного в ней больше. Ищите его!
Возможно, результат теста вас удивил. Это тоже информация к размышлению. Посмотрите ещё раз на выбранный вами портрет и проанализируйте: какие чувства этот человек у вас вызывает и как вы могли бы нейтрализовать его негативное влияние? Говорят, чтобы перестать чего-то бояться, нужно посмотреть своему страху в лицо, пусть даже оно такое непривлекательное.