Вчера ночью легла спать, но долго не могла уснуть. Мысли по кругу и в висках стучит. Наверное, подумала я, это мой любимый крепкий сладкий чай оказался слишком крепким. Надо отказываться от привычки пить такое на ночь и переходить на какую-то успокаивающую травяную смесь типа ромашки с мятой.
Блин, что-то я от многого отказываюсь в последнее время. Чувствую себя Евой в райском саду: вроде все можно, воля и свобода. Но вот с того дерева яблок – не жрать. И ты не жрешь. Какое-то время. Но постоянно думаешь о них, как о той белой обезьяне.
А самое главное, что в отличие от Евы это самое «не жрать» я себе командую сама, совершенно добровольно. И «не пить». Потому что старость приближается и ливер уже не торт.
Например, я перестала пить молоко. Совсем. Если бы мне сказали в моем детстве, я бы посмеялась. Тогда я приходила в гости к знакомой бабушке сразу к дойке. Она наливала нам бидон молока за деньги. А мне в качестве бонуса сразу же давала большую кружку. Еще теплого. И я выпивала его сразу же, почти залпом. И ничего я не помню вкуснее того молока. Со временем я поняла, что как-то моему организму где-то там внутри молоко нравится уже не так сильно. Перешла сначала на молоко из магазина. (чтобы я в детстве пила эти помои? Да помилуйте!).
Затем на обезжиренные его варианты. Потом на безлактозное. Теперь моя отрада – раз в неделю симулятор молока из овсянки. И вкус не тот и вид.
Так, лишь вспомнить былое...
А еда? На Русановке когда-то было кафе «Пельмешка». И я помню, как после танцевальных тренировок приходила туда примерно в половине десятого вечера. И наворачивала две порции пельменей «богатырских». А теперь что? Теперь, если я чуть больше привычного съем после восьми вечера – я полночи не сплю и ворочаюсь от странных ощущений и тяжести в желудке.
Или вот, например, алкоголь. В этом месте те мои френды, которые в свое время осуществляли со мной забеги по киевским казино с бесплатным бухлом в неограниченном количестве, должны нервно вздрогнуть. Но теперь я на любой вечеринке стараюсь пить не больше чем пару бокалов. И еще сильно задумаюсь: буду ли вообще, и что именно. От красного сухого нехорошо в плане кислотности.
От коньяка иногда давление и голова болит, если не ко времени выпить. От пива – в животе бурчит. От мартини и коктейлей – купероз и сосудики на лице проявляются. Сосудики! Купероз! Думала ли я про купероз в свои шестнадцать, когда пила на скамейке в парке чистый спирт из литровой банки в компании неформалов? Теперь я чинно пью охлажденное шампанское, потому что пока что именно его организм принимает лучше всего. Правда, тоже в ограниченном количестве.
И вот казалось бы. Современные психологи, псевдопсихологи и прочие гуру личностного роста и достижения успеха в оба уха кричат тебе, что в твоих руках весь мир. И все тебе доступно, стоит лишь правильно захотеть. А ты сидишь и понимаешь, что ну да, конечно, доступно все. Кроме быстрых углеводов (лишний вес), цитрусовых (аллергия), шоколада, крепкого кофе - потому что горчит, кислит и потом плохо. А еще сладкого чая, потому что всплеск инсулина и тоже потом плохо. И кроме воды после 10 вечера, потому что потом мочевой пузырь устроит тебе бессонную ночь. И кроме еще огромного количества еды и напитков.
И ты, как Ева в саду Эдема, смотришь на условное яблоко и говоришь себе – «не жрать!». Думаешь о нем, потому что не можешь не думать. Но таки не жрешь. Потому что, в отличие от Евы, понимаешь: себе дороже будет.