Найти тему
Психолог Анна Бабич

Когда нет радости в жизни.

В конце воскресного дня я долго лежу в кровати и смотрю в никуда. Внутри – так пусто, что аж страшно. Чувство, что застряла в вате. Я, которая привыкла себя ощущать поездом, который мчит на всех парах во всех направлениях, лишь бы успевать жить!

Рядом лежит муж и встревоженно поглядывает на меня.

– Анют, я вижу, что тебе плохо.
– Да, плохо.
– Я хочу кое-что тебя спросить, боюсь, что ты обидишься или разозлишься. Но мне кажется, полезно обсудить этот вопрос.
– (молчу)
– Анют, что тебя сейчас радует? Что есть в твоей жизни, кроме работы и семьи, в чем ты находишь увлечение, радость, смысл?
– (по щекам текут слезы) Ничего. Я вдруг почувствовала, что живу в вате – я почти не испытываю чувство радости и удовлетворения.
– Очень неприятно это осознать и вот так назвать своими именами. Но это важно признать, чтобы начать менять.

Обычно я рассказываю вам про свой опыт, когда я через него прошла, переработала и готова им делиться.

Сейчас я нахожусь внутри темы, на которую делаю курс. У меня личностный кризис – то, как я радовала себя раньше, перестало работать, а новое я пока что не нашла. На всех уровнях – и на самом поверхностном, и на глубинном.

Да, снаружи всегда есть чем заняться. Всегда можно навести какой-то шорох и припорошить эту внутреннюю пропасть. Но если я делаю над собой усилие, перестаю прикрываться работой и ежедневными рутинными занятиями, и заглядываю в себя, на меня оттуда смотрит своими зияющими глазами пустота, безвкусность жизни, скука.

20 июля я начну онлайн-курс «Прививка от скуки».

И себе, и вам я дам инструменты на этом курсе, которые помогут, несмотря на то, что происходит вокруг:

  • взять из своих скуки и пустоты максимум,
  • услышать то, чего на самом деле хочет Душа,
  • найти своё состояние радости и удовлетворённости жизнью. ⠀

Курс бесплатный.

Регистрация обязательна.

Узнать подробнее о курсе и зарегистрироваться можно по ссылке: https://annababich.ru

Мне надо на этот курс. А вам?