Расскажу об ошибках, которые сильно портят вашу кожу лица.
Часто пользуешься скрабами
Скраб для лица в домашних условиях — дело сомнительное, особенно, если ты это делаешь чаще 1 раза в неделю. Чрезмерное увлечение скрабом может привести к сухости, шелушению, травмированию кожи.
Не смываешь макияж на ночь
Какой бы ты не была уставшей, после рабочего дня или бурной вечеринки, первое, что ты должна сделать — смыть макияж. Сейчас скажу банальную вещь — но если ежедневно не смывать макияж — это прямая дорога к прыщам и воспалениям на коже.
Пьёшь мало воды
Кааааждая клеточка твоего организма нуждается в увлажнении, особенно кожа! Причём соки, чаи, компоты и другие жидкости — не в счёт! Только чистая вода, примерно 1,7-2 литра в сутки!
Не моешь кисти для макияжа
Я против спонжей для макияжа! Если очень нужно — пользуйтесь кистями для макияжа, НО! После КАЖДОГО применения каждую кисточку нужно хорошо помыть тёплой водой с мылом! Иначе…. Брррр! Только представьте, сколько на них скапливается бактерий…
Спишь лицом в подушку
Плохая привычка — спать лицом в подушку, мои дорогие. Во время сна ваше лицо "сдавлено", что приводит к появлению преждевременных морщин. Я всем советую купить хорошую бьюти-подушку, ещё её называют — подушка от морщин, незаменима для девушек, кто хочет сохранить молодость лица.
Редко меняешь постельное белье
Однажды ко мне пришла пациентка Ксюша с жалобами на проблемную кожу:
— Татьяна, прыщи лезут и лезут! Больнючие такие, чем я их только не мазала, только хуже и хуже становится!
— Ксюша, а как часто ты меня его наволочку? - спросила я
Выяснилось, что Ксюша наволочку не меняла уже около 3 месяцев — переехала на съемную квартиру, не успела приобрести постельное белье. Мало того, что подушка ватная, чужая (уже была на съёмной квартире) — а ещё и наволочка не меняется…
Наволочка ежедневно впитывает кожное сало, остатки средств для укладки, косметики, пыль… причина номер один воспалений на коже.
Девочки, кто-нибудь из вас меняет наволочки каждые 2-3 дня?!
Умываешься горячей водой
Хочешь иметь свежую, фарфоровую, здоровую кожу?! Тогда никогда не умывай лицо слишком горячей водой! Оптимально - 34-35 градусов, а с утра можно и прохладней.
На заметку девушкам с жирной кожей лица — горячая вода усиливает выделение кожного сала, жирный блеск на лице станет ещё более выражен
Не обрабатываешь телефон антисептическим средством
Ты постоянно трогаешь телефон руками, и, будем честными, не всегда чистыми. На экране твоего телефона огромное количество патогенных бактерий. Всегда носи с собой влажные антибактериальные салфетки и протирай телефон! И руки тоже!)