Интерес к философии минимализма не прекращается на протяжении многих лет. Появляются последователи и просто те, кто примеряет данную философию на себя.
Кому-то минимализм дает возможность наконец-то разрешить себе жить проще и легче смотреть на вещи. Кому-то помогает не зацикливаться на материальной стороне. Кому-то обеспечивает необходимое структурирование пространства вокруг себя и собственных мыслей и установок.
Сколько людей – столько и ответов.
Здесь я привела ключевые принципы жизненного минимализма, которые помогут мыслить яснее, лучше разобраться со своими приоритетами, в целом жить легче и проще.
1) Снижение уровня зависимости от вещей.
Сложно достичь такого уровня, когда ты совсем независим. Все же мы привыкли к комфорту, благам цивилизации. Наш отдых, работа, общение так или иначе связаны с пользованием техники, приборов, одежды и так далее.
Но важно разделять, когда ты используешь вещь просто как функцию. А когда сама по себе вещь имеет для тебя почему-то неоправданно высокое значение.
2) Жить настоящим.
Проживать день сегодняшний с интересом, удовольствием, не спеша. Замедляться, осознавать и проживать свою эмоцию. Помнить про вчера, что-то вкладывать в будущее, но все равно основные усилия сосредотачивать на сегодняшнем дне.
3) Не захламлять свое пространство.
Это касается дома, рабочего места и окружения. Никто не говорит, что непременно нужно жить в полной аскезе и полном одиночестве.
Здесь все просто:
- нужно оставлять под рукой те вещи, которыми действительно пользуешься
- нужно окружать себя теми людьми, общение с которыми тебе полезно, восполняет твои ресурсы.
Скорее, это идеальная модель, к которой стоит стремиться и ориентироваться на нее.
4) Ценность эмоций выше ценности вещей.
Выбирая между вещью «для статуса / престижа / чтоб было / круто» лучше выбрать приятные впечатления, радость, удовольствие. Это могут быть путешествия, получение новых знаний, саморазвитие, интересное общение.
Вещи быстро устаревают и обесцениваются, а эмоции остаются с вами навсегда.
5) Структурность и контроль в основных сферах.
Минималист – это не равно расслабленный хиппи или просто рассеянный человек.
Истинный минимализм – это высокая степень понимания того, что вы делаете и ради чего это делаете.
Поэтому важен порядок в финансовой сфере. Важно наличие целей, жизненных планов.
То есть в целом, ответственное отношение к разным сферам своей жизни, в отношении которых есть видение применяются инструменты контроля.
6) Высокая степень осознанности.
Осознанность – это не только про то, зачем или для чего мне нужно это или то.
Осознанность – это еще и реальные действия в соответствии со своим пониманием – куда, как и для чего мы идем.
Знать, как надо делать, – это одно. А вот знать и делать в соответствии с этим знанием – это как раз осознанность.
С одной стороны, все это не так и сложно. Но, с другой, осознать, перестроиться – это длительный процесс трансформации, требующий немалых ресурсных затрат.
Друзья, что вы думаете про минимализм? Сами ли используете какие-то принципы?