Инфаркт миокарда – это гибель сердечной мышцы. Чтобы позаботиться о себе или о близком человеке, перенесшим данный синдром, нужно придерживаться основных рекомендаций, которые будут даны в этой статье.
С большой долей вероятности, соблюдая все правила, можно полностью обезопаситься от повторного его возникновения. Также нужно обязательно слушать лечащего врача, ведь никто иной не сможет дать предписания, предназначенные исключительно вам.
Очень хорошо, когда инфаркт миокарда миновал, и жизнь продолжается, как и прежде. Но могут появиться осложнения, которые могут сказаться на качестве жизни пациента.
Это может значительно изменить привычный уклад, так как резкие изменения всегда сопровождаются дискомфортом и сложностью принятия. Существуют ранние и поздние осложнения.
Ранние осложнения
Развиваются в первые минуты или часы после приступа:
Острая сердечная недостаточность – опасная клиническая патология, связанная с острым или хроническим нарушением работы сердечной мышцы и, вследствие этого, недостаточным кровоснабжением тканей организма;
Аритмии – патологические клинические состояния, которые приводят к нарушению частоты, ритмичности и последовательности возбуждения и сокращения сердечной мышцы;
Кардиогенный шок – резкое снижение нормальной работы сердца;
Перикардит – воспалительный процесс, который развивается в серозной оболочке сердца;
Тромбоэмболия – острое нарушение проходимости кровотока вследствие закупорки сосуда. Виной тому могут быть холестериновые бляшки.
Поздние осложнения
Появляются примерно через неделю после приступа:
- Стенокардия, возникшая после инфаркта – недостаточное кровообращение в миокарде.
- Аневризма сердца – состояние, при котором зона сердечной мышцы прекращает сжиматься и обеспечивать нормальное сокращение;
- Синдром Дресслера – воспаление в сердечной оболочке.
Реабилитация
Реабилитация и профилактические мероприятия, направленные на значительное снижение риска повторно возникающего инфаркта миокарда.
Для каждого пациента индивидуально составляется программа. Она включает в себя:
- Лечение. Оно заключается в приеме лекарственных препаратов и пересмотре образа жизни при необходимости.
- Лечебную физкультуру. Ее подбирает врач-физиотерапевт на основании ваших личных показаний от врача-кардиолога.
- Психологическую поддержку. Нередко пациенты, перенесшие инфаркт, испытывают сильный страх смерти. С этой проблемой поможет справиться психотерапевт.
- Информационную поддержку. Пациенту дается необходимая информация для поддержания качественной жизни.
В содержание информационной поддержки входят следующие рекомендации:
Поправки в питании
Уменьшение животных жиров и трансжиров в рационе: отдавать предпочтение нежирному мясу – куриной грудке, рыбе и морепродуктам, нежирным молочным продуктам; исключить потребление фаст-фуда, полуфабрикаты, копчености; снизить потребление яичных желтков до 1-2 в неделю;
Снижение потребления поваренной соли до 6 граммов в день (1 чайная ложка). Это предотвратит задержку жидкости в организме и значительно снизит отечность.
Контроль массы тела
Не превышать дневную норму калорийности;
Отдавать предпочтение продуктам, богатым питательными веществами (витамины, минералы, клетчатка, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и -6).
Умеренная физическая активность
Пациенту индивидуально подбирают нагрузку, которую не возбраняется постепенно увеличивать (только после консультации врача). Часто рекомендуются преимущественно аэробные нагрузки – бассейн, аэробика, йога, танцы.
Полный отказ от употребления табака
Он вредит не только легким, но и многим системам организма и, конечно же, сердцу;
Отказ от алкоголя
Отказ от алкоголя или минимальное его потребление (например, в праздничные дни по 1 бокалу красного вина);
Регулярный прием лекарственных препаратов
Назначает только врач, подбирая индивидуальную дозировку и кратность применения. Нередки случаи, когда в аптеке фармацевт отпускает препарат без рецепта, нарушая закон. Пусть это удобно для посетителей, но может навредить. Берегите свое здоровье.
Регулярные медицинские осмотры у лечащего врача. Только с их помощью можно отслеживать состояние сердца, эффективно ли лечение, произошли ли какие-либо изменения.
Инфаркт миокарда – очень серьезная проблема. Не стоит закрывать глаза на свой образ жизни, однажды столкнувшись с ней. Только следуя всем рекомендациям и предписаниям, можно значительно повысить качество жизни. Вклад в здоровье – лучшая инвестиция. Нет ничего ценней и прекрасней, чем достойно прожитая жизнь.
Если вы хотите больше узнать про заболевания сердца и сосудов, переходите на наш сайт по ссылке : SerdcePlus.ru