Отек проявляется скоплением жидкости в тканях и мышцах. Он может возникнуть даже у здоровых людей, но после отдыха проходит. Если отек держится несколько дней и возникает ощущение тяжести, обязательно нужно обратиться к специалисту.
Почему же появляется отек?
Отеком сопровождается любая травма в организме. Например, вывих, укус насекомым или попадание инфекции будет сопровождаться отеком в пораженной области. Кроме того, припухлость на ноге может быть следствием заболеваний внутренних органов, результатом операции в тазовой области, несбалансированного питания и избыточной массы тела. Кроме того, такой эффект могу дать некоторые лекарственные препараты, беременность.
Отеки на ногах могут возникнуть в результате ряда заболеваний.
1. Основная причина, по которой возникает отек нижних конечностей — это почечная недостаточность. Отличительный признак этого недуга — появление отеков в утренние часы в результате застаивания жидкости в тканях ночью.
Особенности почечных отеков:
- отеки наиболее выражены в области стопы;
- кожа бледная и сухая.
2. Печеночная недостаточность. В результате нарушения работы печени снижается количество белка в крови. Следствием этого является попадание жидкости из кровотока в ткани. Образуется отек.
Особенности печеночных отеков:
- отеки не привязаны к определенному времени суток;
- отеки наиболее выражены в области стопы;
- если надавить на место отека, останется след;
- нога с отеком теплая на ощупь и плотная.
3. Заболевания кишечника. Развитие отеков провоцирует энтеропатия.
Особенности:
- снижение веса;
- жидкий стул;
- общая слабость.
4. Сердечная недостаточность. При этой патологии происходит застой крови в венозном круге кровообращения, вследствие чего тканевая жидкость рассредотачивается в организме неравномерно.
Особенности сердечных отеков:
- по направлению снизу вверх отеки уменьшаются;
- наиболее выражена отечность вечером.
Прием лекарственных препаратов. Ряд лекарств дают отеки ног. Это следующие препараты:
- антидепрессанты;
- лекарства, нормализующие давление;
- гормоны;
- стероиды.
Беременность.
Рост матки провоцирует ухудшение кровообращения в тазовой области. В результате этого жидкость в нижних конечностях застаивается и возникают отеки.
Отеки ног возникают ближе к пятому месяцу беременности. Наибольшая выраженность отеков наблюдается к вечеру. Утром отеки проходят.
Если отеки возникают раньше этого срока, следует говорить либо о патологии в организме женщины, либо о проблемах в развитии плода.
Что нужно делать, чтобы избежать отеков?
Чтобы ноги не отекали, нужно придерживаться ряда правил:
1. Обувь должна быть удобной, каблук не более 5 см. Противопоказана обувь на плоской подошве и высоком каблуке.
2. Уменьшить количество потребляемой соли.
3. При сидячей работе чаще делать перерывы, делать гимнастические упражнения для ног.
4. При необходимости носить утягивающие чулки.
5. Одежда, наоборот, должна быть удобной. Нельзя чрезмерно сдавливать область бедер.
6. Если имеется избыточный вес тела, желательно похудеть.
Следует отметить, что эти меры могут помочь устранить болезненные проявления, но они не уберут причину. Чтобы избавиться от отека, нужно проконсультироваться со специалистом и пройти медицинское обследование. Грамотно назначенное лечение обязательно поможет побороть недуг.
В нашем центре на курсах повышения квалификации по медицине разбираются методы лечения отеков при различных заболеваниях.