Найти тему
Начни с тренировки

Все о Whitney Johns, ее тренировках и досуге

Оглавление

Whitney Johns – профессиональная спортсменка и известная фитнес модель, фото ее превосходно накачанного тела известны многим. Девушка живет в пригороде Лос-Анджелеса и помимо спорта и активной деятельности в социальных сетях, она занимается фитнес-тренерством и певческой карьерой. Кроме этого Уитни снялась в нескольких короткометражках. Родилась модель в городе Боис (США) 29.11.1990 года.

Факты биографии

Во времена своего детства не проявляла особых стремлений к спорту или танцам. Однако она была недовольна своей внешностью и хотела ее существенно улучшить. Именно это подтолкнуло ее к занятиям спортом. Их она перепробовала немало, в особенности командных. Однако итогом стал приход в спортзал и понимание того, что именно он сможет дать ей то, что требуется.

Свой путь к профессиональному фитнесу начала в 16 лет, начав усиленные тренировки, которые теперь – ее образом жизни. Она поняла, что получает удовольствие от того, как планомерно совершенствуется ее тело. Также ей нравились спортивные мероприятия, которые она со временем стала посещать. По мнению красавицы, фитнес помог ей стать дисциплинированной, что очень помогает ей в жизни.

-2

Имеется сертификат NASM, подтверждающий ее право вести профессиональную тренерскую деятельность. Именно после его получения она решила попробовать принять участие в соревнованиях. Уитни Джонс видела выступления фитнес моделей на Олимпии и захотела участвовать в NPC, а также в WBFF (здесь в 2015 году она была отмечена картой профессионала).

Пробовала себя в рекламе различных продуктов и атрибутов, популярных в спортсфере. При этом она считает, что такая деятельность мотивирует все время поддерживать себя в хорошей физической форме. Ее можно было увидеть на страницах популярных журналов спортиндустрии. В настоящее время от фотографий она перешла к публикациям в качестве тренера и эксперта по фитнесу.

-3

Тренировки и досуг

Тренируется очень разнообразно, отдавая предпочтение упражнениям с тяжестями, боксу, кикбоксингу, а также ММА. В ее видеоблоге представлены записи с тренингов. Все занятия она проводит в высокоинтенсивном режиме.

Отдыхает она активно:

  • катается на водном транспорте и снегоходе;
  • рыбалка;
  • прогулки пешком;
  • скалолазание;
  • горная велоезда;
  • любит бег;
  • занимается верховой ездой;
  • сражается на мечах;
  • восточные виды борьбы;
  • умело обращается с оружием автоматического типа.

Еще она обучалась проф. вокалу (имеет диапазон альта) и прошла многочисленные курсы для актеров.

-4

Интересные факты

Уитни Джонс:

  • в своих интервью говорит, что буквально живет фитнесом;
  • ее любимый читмил – итальянская паста в сливках и красное мясо;
  • считает, что фото в социальных аккаунтах должны приносить пользу подписчикам, поэтому активно делится советами и мотивирующими постами в своем инстаграм.
  • в процессе занятий предпочитает слушать хэви-метал.

Не обошли стороной девушку и хакерские атаки – после громкого взлома iCloud личные снимки, не предназначенные для лишних взглядов оказались в открытом доступе в сети.

-5

Ссылки:

Instagram: https://www.instagram.com/whitneyjohns/

Facebook: https://www.facebook.com/TrainForIt.whitneyjohns/

Twitter: https://twitter.com/whitneyjohns

Личный сайт: www.whitneyjohns.com

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCCU44OtgC2aRIUmAOSO1KGQ