Красота и молодость – вопрос, который, несомненно, волнует прекрасную половину человечества.
Теме правильного образа жизни и питания уделено не мало пристального внимания. Здоровье – прежде всего. Также важным фактором является генетика, наследственность. Существенную роль играют профилактика и само желание оставаться молодым и активным.
Сохранение привлекательности – это регулярный труд и работа над собой, умение грамотно ухаживать за внешностью.
В каждой стране есть свои особенные секреты. Предлагаю вашему вниманию наиболее эффективные из них.
Итак, несколько секретов красоты и молодости, которые доступны всем:
Япония
Не зря первой в этом списке стоит Япония. Представительницы страны Восходящего солнца пользуются особой популярностью. В рационе японок много пищи растительного происхождения, рыбы и круп очень высокого качества.
В процессе готовки соль и специи употребляются в очень малых дозах. БАДы японки принимают регулярно. Самыми востребованными являются БАДы с пребиотиками, коллагеном, гиалуроновой кислотой и экстрактом плаценты, а также клетчатка.
Японские женщины избегают солнечных лучей и не выйдут на улицу без защитных средств. Уход за кожей лица – настоящая церемония.
Для омолаживания организма, японки усиливают ресурсы своего собственного тела изнутри и снаружи. Самым популярным и востребованным является массаж.
Корея
Женщин из Кореи считают «женщинами без возраста». Сохраняя молодость, они никогда не экономят на очищении кожи.
Одно умывание состоит из нескольких этапов. Очень популярны сезонные средства. Антивозрастные процедуры, которые кореянки получают в салонах, восстанавливают кожу наиболее эффективно. Описание компонентов достаточно известны, им посвящены даже книги.
Отличием кореянок считается использование тканевых масок.Чудесного результата достигают путем ежедневного применения.
Бразилия
Красота по-бразильски сродни сексуальности. Всего должно быть больше и, форм – прежде всего. Бразильянки совсем не боятся солнечных лучей, скорее наоборот: это красивая кожа и светлые кончики волос.
Ритуалы красоты сводятся к интенсивному увлажнению, а также гимнастике лица и занятиям спортом. Чаще всего женщины из Бразилии прибегают к маслам, скрабированию и массажу.
Известна их смелость по отношению к пластическим вмешательствам, но в последнее время наблюдается тенденция выбирать инновационные средства по уходу за лицом и телом.
Индия
Красавицы из Индии признаны во всем мире. Они применяют натуральные средства: травы, растения и специи (шафран, куркума, сандал, хна…).
Еще один секрет красоты и стройности из Индии – йога: комплекс духовных, физических и психических практик.
Россия
Нельзя не отметить особую красоту и русских девушек, женщин. Успех в деле сохранения молодости и здоровья обусловлен, прежде всего, образом жизни – так заявили российские исследователи.
И это действительно так. Любимые занятия: поход по магазинам, поездка в гости - полезны так же, как и фитнес и оказывают омолаживающее действие😉. Делайте все с удовольствием.
Женщины во всем мире стремятся быть красивыми, любимыми и притягивать восхищенные взгляды. Секреты их особенны и колоритны. И вместе с тем, просты – до гениального.
Бережнее относитесь к своему здоровью, полноценно отдыхайте, оставайтесь всегда в хорошем расположении духа, не забывайте постоянно трудиться на благо своей внешности. Будьте молоды и привлекательны.