Вот начало истории. В одном небольшом городе жила семья: женщина крупный парт работник, муж алкоголик и их дочьотник, папа алкоголик и больная, которая постоянно болела.
Семья их была скрытной, нелюдимой. Дочери запрещалось приводить подруг, да и вообще дружить с кем-нибудь - купили собаку, вот и общайся.
Нельзя было допустить, чтобы кто-то прознал, пронюхал, что творится в этой семье, мама потеряет должность и тогда случится самое страшное, что именно девочке не поясняли...
И вот девочка выросла и пришла ко мне на прием. Посвящается тем людям, которые спрашивают сколько встреч им понадобится.
Пришла с запросом в общем-то не сложным: "я теряюсь, когда на меня кричит директор детского сада, где я работаю. Мне становится очень страшно, я перестаю слышать ее и не могу ничего возразить. Стала часто болеть. Любая инфекция - моя".
С начальницей понятно, но, думаю, что вы догадались, что это образ мамы преследует ее. Когда она поняла, стала задыхаться. Оказалось, что астма обостряется, когда она про маму что-то "не хорошее" думает.
И вот появился бронежилет:
- на маму нельзя злиться;
- никому нельзя говорить о том, что происходит в твоей жизни;
- плакать нельзя, люди начнут подозревать неладное;
- "3 и 4" получать нельзя, только в неблагополучных семьях троечники;
- с мальчиками нельзя, ты же не шалава, а дочь такой матери...
Эти пункты можно продолжать до бесконечности. Как помогать человеку с таким набором. Вот бронежилет и работал всю ее жизнь - ни впустить ни выпустить нельзя ни мысль, ни чувство.
Первое, с чего мы начали - это позволить плакать, когда больно. Потом рассматривать каждый запрет и прояснять насколько он ей сейчас подходит. Проводили ревизию маминых установок. И только потом "священный образ" мамы стал двигаться, трансформироваться. И однажды она поняла, что мама просто ЧЕЛОВЕК.
И вот только после этого можно было говорить о том, чего же она хочет на самом деле. Ведь ей на тот момент было 34 года, она была одинока (чтобы маму не опозорить плохим браком), не было друзей (шпионов в ее доме) и т.д.
Да и образ семейный не очень благоприятный, где муж несчастный алкоголик, который живет как заложник и жена кусок стали, раздающий приказы. Она на роль стали никак не годилась. Вот еще кусок работы потребовался, чтобы сформировать новый образ семейной жизни, мужчин, себя.
Сколько встреч? 5 лет она шла к тому, чтобы полностью изменить себя и свою жизнь.
Сейчас она в счастливом браке, мама двойняшек, папа бросил пить (побочный эффект его принятия), она поменяла профессию, больше не болеет, не хватает инфекции. Вот как-то так получилось. Сняла тяжеленный бронежилет. Это ее метафора всего груза, который носила 34 года жизни.
Есть ли у вас бронежилет мыслей и убеждений? Он помогает вам жить или мешает? Пишите свои истории, подписывайтесь на канал и будем обсуждать, как выходить из сложных ситуаций.
#психолог онлайн #консультация специалиста #гештальт терапевт #чувства мысли #счастливый брак