Домашнее задание (комплекс № 4)

Фитнес от Константина Николаевича

модель: Анна Андрианова

фотограф: Аделина Галеева

Упражнение № 1

Исходное положение (ИП)

1

2 (ИП)

3

4

5

6

7

8

Упражнение № 2

ИП

1

2

Упражнение № 3

ИП

1

2

3

4

Упражнение № 4

Упражнение № 5

"К физкультуре на Вы и с уважением" 💪