В этой статье я раскрою для вас три "ДА", которые помогут вам сделать свою жизнь более счастливой и радостной, а вас самих более свободными и удовлетворенными! Поехали!
"Да" любви к себе!
Как же часто ко мне приходят женщины, которые совсем себя не любят.
Передо мной сидит Марина. Марине 30 лет. Она успешна в бизнесе. Она очень красивая, ухоженная, стройная. Все отлично! Но! Марина через предложение себя унижает и обесценивает.
Мне всегда казалось, что ухоженность - это признак любви к себе. Но не в этой истории. Марина ухаживает за собой, чтобы ей - Внимание! - не противно было смотреть на себя в зеркало.
Вот так любовь! Но ведь и правда. В чем проявляется доброе отношение к себе? В заботе и внимании, не только в своему внешнему облику, но и к своей душе, к своему эмоциональному состоянию, к своим прекрасным качествам и чертам. Это и принятие, и понимание к своим потребностям. Это знать каждую свою клеточку, трещинку, мазольку (как физическую, так и душевную) и исцелять себя снова и снова, когда это вдруг понадобиться.
"Да" ресурсному окружению!
Люди, которые нас окружают - это отражение нас самих. Если рядом со мной те, кто меня не любит, не ценит, использует, то это лишь зеркало моего отношения к себе.
Когда я сама прорабатывала эту тему, то стала замечать. Из моей жизни ушли люди, которые пренебрежительно ко мне относились. Ушли сами. Ни с кем не ругалась, не рвала отношения. Просто я стала для них невкусная, неудобная. Зато стали появляться те, кто ценит и любит. Причем это все транслировалось на каждой встрече. Это так приятно, когда рядом люди относятся к тебе с теплотой. Такое общение дает ресурс, наполняет, заряжает. С этими людьми один дружеский вечер наполнял меня идеями и вдохновением на месяцы вперед.
Токсичные отношения уже давно не в моде. И самое время подумать над возможностью выйти из состояния жертвы и вечного спасателя.
"Да" Жизни (с большой буквы)!
Сколько людей живут не свою жизнь. На консультациях постоянно слышу истории, как женщины реализуют чужие сценарии (например, мама сказала и я сделала; мне когда-то напророчили, а я поверила; все вокруг меня так жили и я стала так жить). А ведь ваша Жизнь - это драгоценный дар. Она идет. Она проходит. И то, какую историю вы напишете своей рукой - зависит только от вас. Конечно, можно следовать за какими-то чужими посылами и приманами. Но! Что получится в итоге?
Это как дать кисть художнику, сказать рисуй, а в это время схватить его за руку и начать малевать что-то свое. Либо стоять на душой и говорить какую краску взять и какой мазок нанести. Не думаю, что вы этого действительно хотите.
Сказать своей Жизни Да! - это прожить ту жизнь, которую именно вы хотите. Да, придется какое-то время побыть в слепой зоне незнания, но через какое-то время картина начнет вырисовываться.
А я в свою очередь готова помочь вам на этом пути.
Ваш психолог - Анна Баранова.
Обо мне и запись на бесплатную консультацию здесь http://annabaranovapsy.tilda.ws/