Ваша жизнь станет проще и легче!
Всем большой привет!
На своём канале пишу статьи о здоровье и здоровом образе жизни; о похудении и правильном питании; о молодости и красоте!
Присоединяйтесь!
Речь в сегодняшней статье пойдёт о долгожителе Жаке Фреско.
Родился он в 1916 году, а умер в 2016 году в США. То есть, прожил 101 год.
Являлся производственным инженером, промышленным дизайнером и футурологом.
В конце жизни много рассказывал о том, что помогает человеку прожить долгую и качественную жизнь.
Есть интересная закономерность, которую я обнаружила: как правило, все успешные люди-долгожители (бизнесмены, ученые, инженеры) они говорят об одной и той же вещи, которая помогла им прожить долгую жизнь.
Сейчас в статье речь пойдет именно об этом!
Самое важное- это ваше отношение к окружающему миру, ваше мировоззрение.
Вы можете правильно питаться, заниматься спортом, иметь отличную фигуру - но, если вы постоянно загоняетесь, находитесь в депрессии, стрессах, негативно смотрите на жизнь или переоцениваете её - то ваше качество жизни будет соответствующим.
Люди, которые воспринимаю окружающий мир не так, как им того бы хотелось - они живут меньше.
Наш мир - это сегодняшняя реальность - нравится Вам это или нет! Оно так есть на сегодня. Когда вы начинаете загоняться мыслями, а вот если бы было так или иначе - то мучаете себя иллюзиями. Вы ожидаете от мира большего, чем есть на самом деле!
Жан Фреско просит каждого из нас просто делать всё то от нас зависящее, чтобы мир стал лучше.
В этом должен участвовать каждый человек. Но не переоценивайте себя и других, а делайте то, что считаете нужным.
То, что происходит сейчас - это реально мир , то, что я ожидаю от мира - это не реальный мир (отсюда возникаю все депрессии)!
Вся проблема в том, что у человека есть завышенные ожидания к кому-либо или чему-либо.
Важно не переоценивать людей! Мы так часто в своей голове придумаем сверх ожидания на какого-нибудь человека, у нас в голове рождаются миллионы картинок, связанные с этим человеком, который в реальности этими качествами не обладает.
Нужно смотреть на жизнь трезво и взвешивать свои решения! - Вот чему нас учит Жак Фреско.
До новых встреч и будьте здоровы!
Найти меня также можно и в ТЕЛЕГРАММЕ
