Вчера я курила, как обычно, с интервалом два часа, рассчитывая на 10 сигарет. Но вечером, часам к восьми на меня страшно накатило, а до сигареты оставался еще час... при этом впереди была дорога, а я после карантина никак не могу привыкнуть к общественному транспорту, и он меня очень утомляет. Так хотелось покурить перед дорогой! Сигарета дает иллюзию, повторяю, иллюзию наполнения силами. И я не выдержала.
После этого мне оставалась еще одна сигарета до 10 штук, всего одна! А было только восемь часов вечера. Сначала я запаниковала, но потом нашла решение. Вернее, мне его подсказала подруга. Я решила покурить последнюю не в 22:30, как обычно, а в 22:00, понадеявшись, что я усну пораньше, я вообще рано ложусь сейчас. И это сработало! С восьми до десяти два часа ждать нестрашно.
В итоге вышло 10 сигарет в сутки впервые после 11, и это для меня небольшой праздник.
В добавок к этому, когда я вчера вечером покупала сигареты, 4 пачки, и сказала, что это на неделю, меня похвалили, что я мало курю, и это стало для меня еще одним стимулом держаться и идти только вперед.
Спасибо, что вы со мной. Ваши лайки и комментарии минус к моим сигаретам. Всем добра :3