Найти тему
Анна Сметанникова

Психологические приемы на каждый день, продолжение.

Надеюсь, вы применили уже на практике некоторые приемы из предыдущего поста. И проверили их действие на практике.

Тем временем у меня для вас следующий список полезных приемов:

Оценивающий взгляд

Этот прием пригодится, если вы столкнетесь с подозрительными и негативно настроенными людьми. Если вы ловите на себе взгляд человека, который, по вашим ощущениям, отрицательно к вам расположен, то посмотрите пару секунд в его глаза. Затем на его ноги и снова в глаза. После отведите взгляд в сторону. Таким образом вы продемонстрируете человеку, что не распознали в нем угрозы и не боитесь его. Вести себя при этом лучше уверенно и держать ровную осанку.

Признание ошибок

Когда вы сами показываете свои ошибки и недочеты, вы вырастаете в глазах других людей. Такому человеку можно простить многое. Поэтому, если вы хотите создать доверительные отношения с людьми, признавайте свои ошибки, особенно мелкие и незаметные. Иногда даже можно взять на себя вину за то, чего не делал. Это тоже усиливает доверие. Однако, всегда нужно помнить о возможных последствиях чужих ошибок.

Согласие

Если вам нужно найти компромисс с кем-то или решение, выгодное для обеих сторон, выстраивайте коммуникацию на согласии. То есть на том, что вас объединяет с другим человеком. Если ваши точки зрения расходятся, скажите: «Согласен с тобой, но…» либо «Да, я понимаю, хотя …». Это поможет скорее найти общий язык и без конфликтов донести до собеседника свою противоположную позицию.

Нейтралитет

Чтобы эффективнее решать проблемы, нужен взвешенный подход ко всему. Когда вам нужно, чтобы человек пошел навстречу и начал доверять, покажите ему, что готовы выслушать и принять его аргументы. Сохраняя нейтральную позицию, вы покажете уверенность в себе и заинтересованность в собеседнике.

Внимание к деталям

Грамотно построив дискуссию, можно решить много проблем и спорных вопросов. Если вы участвуете в переговорах, не оспаривайте основную тему. Акцентируйте внимание на второстепенных вопросах. Например, вам нужно повысить зарплату. Сразу обсуждайте сумму повышения, тогда само повышение зарплаты будет восприниматься как необходимость.

Укус ручки

Этот прием хорош для смены собственного состояния. Вы же знаете, что во время улыбки вырабатывается эндорфин – гормон радости. Когда у вас плохое настроение, ничего не радует, попробуйте изменить это, укусив ручку. Кусая, вы вызовете у себя искусственную улыбку, вследствие чего выработается эндорфин. Состояние после этого должно улучшиться.

Отказ от «но» и «однако»

Эти слова обычно принимаются, как отказ. Полностью избавиться от них вряд ли получиться, но сократить и не употреблять без надобности вполне реально. Чем меньше вы будете пользоваться этими словами, тем меньше будет напряженных ситуаций в общении. Если нужно сказать что-то вроде «да, но…», то лучше заменить эту фразу на «да, и …». Вы и сами заметите, что люди воспринимаю вторую фразу наиболее положительно.

Умение слушать

Ценный навык – умение грамотно слушать. И это умение позволяет устанавливать доверие, производить хорошее впечатление и глуюже понимать людей. Лучше давать собеседнику выговариваться, рассказывать, как делать правильно, немного поучать. Даже если вы владеете информацией. Люди любят говорить. И чем дольше ваш собеседник сможет говорить, тем больше удовольствия он получит от вашего общения.

Прием «да, я помню»

Прием хорош для ситуаций, когда люди по сотому разу рассказывают одно и тоже. Когда собеседник начинает опять травить свою байку, не прерывайте его. Просто в удобный момент скажите: «Да, я помню». И продолжайте его рассказ несколькими емкими фразами. Так человек поймет, что не стоит повторяться. А вы прослывете внимательным человеком, которому важны слова других.

Все эти приемы проверены на практике и не раз доказали свою эффективность. Значит, и вы получите от них пользу в разных ситуациях.