Привет! Каждому кто на сушке хочется разнообразия, ввиде чего нибудь вкусненького, но в то же время что бы не поправится снова.
Поэтому бери листок, ручку и записывай рецепт что бы не потерять и мы приготовим 2 вида панкейков, что бы побаловать себя.
Это будут самые БЫСТРЫЕ, ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ панкейки:
И так, нам понадобиться для первого рецепта:
-Овсяная мука (только овсяная) 1 стакан
-Вода (молоко кокосовое, миндальное, ореховое, овсяное и тд и тп) 3 четверти стакана
-Столовая ложка растительного масла
-1 яйцо
Готовим:
-Смешиваем все ингридиенты в емкости до однородности. Теперь, когда у тебя есть готовая смесь, берем половник и начинаем готовить. Масло на склвороду не добавляем!
И так, берем половинку половника и льем чисто в центр что бы заполнить 50% сковородки. Ждем первых признаков готовности (пузырики). Увидев пузырики, можещь смело переворачивать. Вот и все.
Второй рецепт не сложнее первого:
Берем:
-2 банана
-2 яйца
-ложку корицы
-ложку растительного масла
Способ приготовления:
-Мнем бананы, добавляем все ингридиенты и все остальное тоже самое.
Что ж, кушай и худей! Приятного аппетита!