Добрый день, дорогие друзья!
Без воды нет жизни на Земле. А самым популярным напитком является чай. Каких только разновидностей чая не существует, на любой вкус, аромат и цвет. Очень популярны в наше время различные травяные чаи. Такие травяные чаи называют фиточаем.
Одним из самых известных фиточаев можно назвать чай из ромашки.
Жарким летом холодным ромашковым чаем можно утолить жажду. А холодной зимой горячий, ароматный ромашковый чай согреет вас и своим ароматом напомнит о ярком солнечном летнем ромашковом поле.
Кроме того, ромашка содержит в себе сесквитерпены и флавоноиды, а они являются сильными антиоксидантами. Эти вещества повышают иммунитет организма, укрепляют здоровье.
Какое же влияние оказывает ромашковый чай на организм?
1) Помогает бороться с бессонницей.
Выпейте перед сном чашку ромашкового чая с чайной ложкой меда. Вы уснете крепким здоровым сном младенца.
2) Помогает при болезненных менструациях.
Ромашковый чай облегчает спазмы и боли, расслабляюще действует на матку. Фитогормоны, содержащиеся в ромашке, регулируют менструальный цикл и интенсивность кровотечения, и поэтому ромашковый чай рекомендуют при сбоях менструального цикла.
3)Ромашковый чай назначают при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Ромашка помогает избавиться от газов, поноса. Борется с гастритом и колитом. Повышает выработку желудочного сока. Является желчегонным средством.
4) Также для очищения кишечника применяют клизмы с ромашковым настоем.
5) Чай из ромашки отлично борется с мигренью. Если у вас начинает болеть голова, то сделайте себе расслабляющий чай с ромашкой и мятой. Также очень хорошо действует на организм горячая ванна с отваром ромашки. Для этого в кастрюлю насыпьте горсть ромашки и залейте кипятком. Дайте настояться 15 минут, процедите. Полученную жидкость слейте в ванную
6) Если у вас слабый иммунитет, то чай из ромашки поднимет его. Он содержит лимфоциты, которые помогают бороться с микробами. Если вы знаете, что часто можете подхватить какую-либо простуду, то один раз в 2 дня пейте чашку ромашкового чая, и вы не заметите как перестанете заболевать
Вот такие способы применения ромашкового настоя существуют для вашего здоровья. Они просты в применении, так что пользуйтесь на здоровье!
Если у вас имеется индивидуальная непереносимость, аллергия,или изначально плохое самочувствие, то обязательно проконсультируйтесь со врачом! Статья я сделана в рамках ознакомления, и не заменяет врачебную консультацию
А вы любите ромашковый чай? Пишите своё мнение в комментариях ниже!