Русские люди любят ходить в баню. Это неудивительно, ведь посещение парной расслабляет, очищает снаружи и изнутри и дарит жизненные силы. При этом многие не прочь выпить в парной. Даже герои фильма «Ирония судьбы, или С лёгким паром!» в бане прикладываются к холодному пиву, а затем принимают по сто грамм.
Однако несмотря на стереотип про единство русской бани и водки, обыгранный в классике кинематографа, спиртное и парилка несовместимы!
Алкоголь расширяет сосуды, после чего они резко сужаются, повышается давление, учащается сердцебиение. Высокая температура усиливает воздействие алкоголя, и в результате мы получаем головную боль, а в худшем случае – инфаркт или инсульт. Так что поддавать жару водкой точно не стоит.
А что тогда пить в бане?
Чтобы избежать перегрева и обезвоживания, в перерывах между посещениями парной нужно обязательно пить.
В бане можно пить минеральную воду без газа, в составе которой есть калий и магний – именно эти вещества активнее всего выводятся из организма вместе с потом. Хорошо утоляют жажду домашние компоты, морсы и квас без сахара, а также свежевыжатый сок.
Однако лучшим напитком для парной являются травяные сборы. Они мягко тонизируют, насыщают витаминами, выводят из организма токсины, улучшают работу внутренних органов, успокаивают, снимают усталость и напряжение. Такой чай лучше брать с собой в термосе или заваривать прямо на месте. Напиток не должен быть ни слишком горячим, ни слишком холодным.
Мы рекомендуем пить в бане фруктово-травяные чаи «Родной» на основе иван-чая. Для утоления жажды прекрасно подойдёт «Освежающий» с разными сортами мяты, «Душистый» с чабрецом, «Летний» с липой и «Медовый» с добавлением алтайского мёда.
Все сборы купажируются опытными мастерами и обладают полезными свойствами, приятным вкусом и тонким цветочно-травяным ароматом.
Желаем приятных банных процедур!