Подумайте, сколько у вас друзей: один, три, пять? Или даже пятнадцать? Или не так много? Хорошо. Потому что новое исследование показывает, что те, у кого меньше друзей, живут счастливее.
У счастливых людей меньше друзей. Вспомните, не каждый был популярен в школе. И, конечно, не все были влюблены в школу и ходили туда с удовольствием - чаще не из-за знаний и отметок, а из-за дружеских контактов. Не все были популярны настолько, что с ними хотели дружить. Плохо это или хорошо? Если принять во внимание такие личностные черты, как экстраверсия и интроверсия, это не плохо и не хорошо. Если человек чувствует себя комфортно в одиночестве и имеет мало друзей, его нельзя осуждать за это.
Исследование, которое обнародовали американские ученые, свидетельствует о том, что так называемые «школьные неудачники» не менее счастливы, чем школьные фавориты, вечно окруженные толпой поклонников, - напротив, у счастливых людей меньше друзей!
Исследование проводилось следующим образом: поведение молодых людей в возрасте 17-25 лет наблюдали в течение десяти лет. Они должны были постоянно предоставлять информацию о дружбе, психологическом и физическом состоянии и общем благополучии.
Результат поразительный: молодые люди, которые были очень популярны в школе, с возрастом не становились счастливее, в отличие от тех, у кого было всего несколько, но очень близких друзей. У подростков, которые имели мало друзей, но эта дружба отличалась крепостью, было меньше признаков депрессии. У них формировалась более высокая самооценка, и они реже страдали от социальной фобии.
Конечно, в обществе сложился стереотип, что люди, окруженные толпой друзей, живут весело и счастливо. Оказывается, лучше несколько настоящих друзей, на которых всегда можно положиться, чем целая гурьба фальшивых. Такие не нужны никому. Как правило, они поддерживают дружбу из каких-то своих соображений и только до тех пор, пока им это выгодно.
Кстати, это интересное исследование также подходит для собственного эксперимента: оглянитесь вокруг - все ли друзья действительно преданны и готовы на многое? Может, с кем-то лучше прекратить общение?