За завтраком написала для вас этот пост. Как по мне - это must read 📌, так как информацию я собирала по крупицам из разных своих обучений.
⠀
Итак, как наши три эго-состояния: родитель, ребёнок и взрослый реагируют на трудности?
⠀
Ребёнок: постоянно отвлекается, опаздывает, не может собраться с мыслями, выделить время на обучение, ждёт что учитель сам придёт к нему и вложит знание в его голову. Бросает в начале пути, и думает что ему это «не дано». Обвиняет всех вокруг, придумывает отговорки.
⠀
Родитель: постоянно злится и критикует и обвиняет себя, что у него не получается. «Как же я могла этого не знать?» «Вот тупица». Состояние родителя в нас зачастую показывает как наши родители обращались с нами. Тем самым человек копирует поведение своего родителя в собственном состоянии родителя.
⠀
Что делать в таких случаях? Взращивать внутреннего взрослого, реакции которого контролировать будете вы осознаннно, а не ваш прошлый опыт.
⠀
Взрослый: берет на себя ответственность за своё обучение: