Итак начнем с того, что все люди разные, поэтому кто-то стеснительный а кто-то нет, кто-то может сказать, "чего стеснятся, ты де просто разговариваешь", а другие ответят, что для них это целое испытание.
Так что же нужно для того чтобы преодолеть этот барьер под названием "стеснительность"
- Самое главное, нужно понимать чтобы преодолеть стеснительность нужно работать над собой на протяжении долгого времени от месяца до года
- Попробуйте спрашивать время у прохожих людей (даже если вы знаете время). Например сначала можно говорить: "извините сколько время" а потом постепенно говорить: "извините сколько времени, просто у меня сел телефон" так вы поймёте что в общении с незнакомыми людьми нет ничего страшного
Тревога. Тревога, как главный враг, который будет встречаться на вашем пути, и мешать бороться с стеснительностью. ( А как бороться с тревогой я расскажу вам в моей следующей статье)
И в конце хотел сказать, что используя эту методику я перестал стесняться людей (в разумных пределах), сейчас я даже получаю от этого удовольствие.
Удачного вам дня!