Как перестать быть стеснительным?

Итак начнем с того, что все люди разные, поэтому кто-то стеснительный а кто-то нет, кто-то может сказать, "чего стеснятся, ты де просто разговариваешь", а другие ответят, что для них это целое испытание.

Так что же нужно для того чтобы преодолеть этот барьер под названием "стеснительность"

1. Самое главное, нужно понимать чтобы преодолеть стеснительность нужно работать над собой на протяжении долгого времени от месяца до года
2. Попробуйте спрашивать время у прохожих людей (даже если вы знаете время). Например сначала можно говорить: "извините сколько время" а потом постепенно говорить: "извините сколько времени, просто у меня сел телефон" так вы поймёте что в общении с незнакомыми людьми нет ничего страшного

Тревога. Тревога, как главный враг, который будет встречаться на вашем пути, и мешать бороться с стеснительностью. ( А как бороться с тревогой я расскажу вам в моей следующей статье)

И в конце хотел сказать, что используя эту методику я перестал стесняться людей (в разумных пределах), сейчас я даже получаю от этого удовольствие.

Удачного вам дня!