Материнство способно очень сильно изменить жизнь женщины. А кормление грудью малыша, подчиняет себе почти все наше время, сказывается на нашем самочувствие и самоощущение, так, что порой окружающим кажется, что перед ними совсем другой человек!
И в какой-то степени, так оно и есть. С точки зрения процессов, происходящих в организме, наше поведение и эмоции - чистая биохимия, вызванная воздействием тех или иных гормонов.
Итак , кормление грудью, делает нас более :
• Сентиментальными и слезливыми
В этом "виноват" гормон окситоцин, который начинает вырабатываться ещё во время беременности. Он отвечает за выработку молока, но и прихватывает заодно и власть над нашими чувствами.
Мы начинаем очень легко плакать по любым поводам, которые раньше оставляли нас спокойными.
• Лучше понимаем своих детей
Окситоцин, активно выделяющийся у кормящих мам, называют "гормоном привязанности", поскольку одна из важных сторон его действия - помощь в выстраивании взаимосвязи со своим малышом.
В моменты пиков окситоцина, мама ощущает не только прилив молока, но и "приступы любви" к своему ребенку, которые влекут за собой восхищение, теплое отношение, желание рассматривать и прикасаться к малышу. Малыш на это начинает отвечать своей детской привязанностью. Так и выстраивается тонкая взаимосвязь матери и ребенка. Кормящим мамам легче распознавать сигналы малыша и понимать их потребности.
• Более спокойными
За это отвечает не менее важный, чем окситоцин, гормон - пролактин!
Пролактин известен как "гормон материнства". От его выработки зависит количество молока, а так же и те качества, которые мы называем материнством : забота, спокойствие свое и успокоение детей, желание быть рядом с малышом и заботится о нем.
Именно пролактин, при благоприятной обстановке, делает маму более расслабленной и помогает ощутить чувство эйфории при кормлении крохи.
Если мама, во время кормлении грудью, чувствует умиротворение и расслабление, то выделяется ещё один важный гормон - серотонин. Он влияет на общее состояние удовлетворения и счастья. Недостаток же серотонина может привести к депрессии и чувству тревоги.
• Менее депрессивными
Послеродовой депрессии подвержены множество матерей - как кормящих, так и не кормящих. Причин для депрессии много, и это отдельная тема. Грудное вскармливание, как один из факторов, поэтому помните:
Если у вас не получается, вам больно и не удобно, вам кажется, что что-то не так. Не нужно переживать и паниковать. Такие чувства испытывают многие молодые мама. Дайте вам и ребенку привыкнуть друг к другу. На крайний случай, можно воспользоваться услугами консультанта по ГВ. Но прерывать кормление не стоит!
Если же, у вас все складывается хорошо, то риск возникновения депрессии гораздо меньше именно у кормящих мам.
• Менее желающими секса
"Заботливый" пролактин, следит за тем, чтобы мы не отвлекались от материнства.
Первые месяцы после родов, отсутствие сексуального интереса - нормально. Это не значит, что нужно игнорировать мужа,просто не стоит переживать из-за того, что в ваша активность изменилась, все это временно!
Сегодня, я описала довольно очевидные изменения женщины, кормящей грудью. В следующей статье, расскажу о других, менее известных, особенностях, с которыми сталкиваются многие кормящие мамы. Не пропустите☺️
Какие изменения вы заметили в себе?