Вторым способом после расслабления, который можно считать целительным, является практика внутренней улыбки...
Одним из ключевых методов лечебного воздействия основной медицины является активизация внутренних процессов восстановления (регенерации), всплеск активности и воздействие на психосоматику...
Всё это укладывается в практику улыбки.
Мы все знаем, что многие болезни имеют психосоматическую природу (как говорят от нервов) и нет лучшего механизма устранить эту проблему, чем расслабление и внутренняя улыбка...
Также эмоции обладают возбуждающим эффектом. То есть они возбуждают нервную систему и повышают её активность, которую можно направлять в конкретное место не теле. Таким образом, работая с позитивной эмоцией, мы можем решить целый комплекс задач.
Встает вопрос - почему же тогда этот чудесный способ до сих пор не стал панацеей от всех болезней?
А я бы хотел спросить у вас: а вы пробовали правильно удерживать состояние радости внутри? Если пробовали, то как долго? И если не могли долго или не делали, то почему???
Любой ваш ответ, указывающий на причину, по которой вы не практикуете улыбку, есть ответ всех людей. И именно поэтому на свете мало здоровых людей...
Практика внутренней улыбки описана в наших уроках и курсах, вы можете легко (и некоторые бесплатно) получить их на нашем сайте.
Всё очень несложно, кроме одного - это нужно делать, нужно выполнять практику... Ну уж хоть что-то нужно сделать для этого!!!
Итак, создав эмоциональный накал вы можете направить его на выбранное место или распределить по всему телу. Выполняя концентрацию, вы накапливаете энергетический заряд подобно электрофорезу, только в несколько ином формате и более долго... Этот заряд начинает приводить в действие все внутренние процессы. Так происходит воздействие на ту или иную часть организма или всё тело в целом.
Можно сколько угодно сомневаться в этом, но не попробовав не сможете проверить. А попытка этого упражнения точно не сделает хуже...
Получить бесплатно книгу - "Самая лучшая модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Многие из техник можно найти бесплатно здесь - Академия цигун