Найти тему
Здоровое питание

ЛИТОЧКИ С ТВОРОГОМ И ИЗЮМОМ

ХРУСТЯЩИЙ ВЕРХ И НЕЖНОЕ СУФЛЕ ВНУТРИ

Выход: 460г.

КБЖУ на 100г.: 186/12.4/5.3/21.6.

Ингредиенты:

- 40г изюма

- 200г 5% творога

- 100г 3.2% йогурта

- 100г лаваша

- 2 яйца

- сахарозаменитель, у меня Пребиосвит ru_prebiosweet

- ванилин.

Приготовление:

Делаем заливку из 1 яйца, сахарозаменителя (2 мерные ложечки) и йогурта.

Делаем начинку из творога, 1 яйца, изюма (предварительно замачиваем в кипятке), сахарозаменителя (4 мерные ложечки). Намазываем начинку на лаваш, скручиваем в рулет, разрезаем как роллы, выкладываем в форму и заливаем. Выпекаем до румяной корочки на 180° ~25мин

Еда
6,23 млн интересуются