Неслучайно я выбрала слово "перестать". Это звучит мягче и, кажется, даётся легче нежели "бросить". Хотя, как не назови, цель одна.
Я курила 10 лет, гордится здесь нечем и это был мой осознанный выбор. Это не мешало мне заниматься спортом: ходить в зал, растяжка, велосипед. Вот такая псевдоспортсменка.
Каждый раз я заворачивала во двор, находила укромное место и курила, стоя в спорт. костюме, рюкзаком за плечами и глядя на велик. Я понимала, как противоречиво и абсурдно смотрюсь в этот момент.
Моя мотивация:
Здоровье. У меня появилась отдышка, особенно с утра. Я вешу 46 кг, но чувствую себя огромным человеком, покоряющим Эверест, каждый день по дороге на работу.
Внешность. Чтобы зубы оставались белыми, я чистила их несколько раз в день. Десны мне за это спасибо не сказали и стали до невозможности чувствительны.
Экономия. Между тем, перейти на сигареты подешевле или бросить, я выбрала второй вариант. Два пункта выше этому поспособствовали. К тому же, осуществив простой рассчет, я выяснила, что трачу на это около 20 тыс.руб. в год. Многовато для вредной привычки.
Первый день мне дался сложно и были сомнения. Но сотрудница, с которой я ходила на перекур взяла пару дней за свой счёт. Я посчитала это знаком свыше и держалась. В конце дня я почувствовала, как кружится голова и все раздражает. Казалось, что даже мышцы сводило. Но я продержалась, хотя, сигареты все это время лежали в моей сумочке. Когда я пришла домой, то все же сделала это один раз, и все симптомы испарились. Да, одна все таки была. Но для меня и это было достижением.
Впереди новый день, и я верю, что всё получится.