А после этого я пошла обедать уже в другом состоянии — присутствия и радости от того, что мои родные и гости не стали объектом для выражения тех эмоций, которые к ним не относятся.
Таким образом, вывод, к которому я пришла, также принес облегчение, и подтвердился на практике.
!!! Выражение невыраженных ранее эмоций действительно влияет на изменение восприятия существующей проблемы. При этом не имеет значения место, время, обстоятельство, при каких это чувство не нашло выражения, главное — это намерение его выразить !!!
С таким выводом мы подошли к пониманию того, что исцеление необязательно предполагает погружения в прошлое. Изменение реакции на неприятное событие появляется вследствие намерения удалить причины, создавшие их.
Я называю это очисткой. Для того чтобы убрать квартиру, необязательно анализировать весь мусор, создавший беспорядок. Его нужно просто убрать.
Таким образом, необязательно анализировать свой эмоциональный «мусор» и важно с пониманием относиться к тому, что он есть у других людей. Скорее всего, выбрасывание этого эмоционального мусора напрямую вас не касается. Точнее, совершенно не касается, просто у них не было возможности своевременно от него избавиться.
Очистившись от своего сходного эмоционального «мусора», это понимание проявить будет намного легче. Просто в один прекрасный момент приходит понимание, что твой внутренний мир настолько щедр и широк, что может разрешить другим любые их проявления (более подробно это явление описано в книге «Внутреннее эмоциональное противоречие»).
Цепочка решений, принятых под давлением невыраженных переживаний, сейчас привела к той или иной неприятной ситуации в вашей жизни. Выбор за вами — тянуть эту ношу дальше или избавляться от нее. И если вы не собираетесь позволять грузу прошлого управлять вами, тогда читайте дальше.
Из книги "Снято" Елены Эсти http://elenaesti.tilda.ws/