Слово «косметика» в переводе с греческого означает искусство для украшения. Уже в древности косметические средства растительного происхождения использовались не только для придания коже лица и тела определенного цвета, свежести и красоты, но и для предотвращения их отмирания.
Мы все хотим одного: жить как можно дольше, чтобы поддерживать хорошее здоровье, выносливость, активность, красоту нашего тела, быть счастливыми и создавать условия для счастливой жизни.
Около 50% нашего здоровья зависит от нашего образа жизни, 20% - от воздействия различных факторов окружающей среды, еще 20% - от биологических характеристик и свойств каждого человеческого организма, включая наследственность, и только 10% - от медицинских услуг.
В наше время в эпоху механизации и транспорта жители не ведут активный физический образ жизни, а это приводит к нарушениям обменных процессов в организме, ритмичной работе сердца, легких, пищеварительной системы, нервной системы и кожного баланса. Поэтому двигайтесь как можно больше, используйте любую возможность, чтобы ходить в среднем или бегать не менее 8-10 км в день.
Мы также живем во времена химии, нас окружают химические вещества: одежде из синтетики, используют полиэтилен, пластик обрабатывают химическими веществами, что небезразлично для нашего организма, особенно после длительного использования, часто вызывает аллергические реакции.
Медицинский мир в последние 20 лет говорил о важности лекарственных препаратов растительного и биологического происхождения.
Отмечено, что заболевания и косметические дефекты кожи возникают в ответ на внешние, раздражающие факторы и могут быть результатом повреждения и дисфункции внутренних органов и систем: обмена веществ, эндокринных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний желудочно-кишечного тракта, изменений старения и других факторов. ,
Именно поэтому косметология как наука основана на достижениях смежных наук: терапии, эндокринологии, геронтологии, дерматологии, физиологии, диетологии и др.
У пациента болезненное состояние в первую очередь отражается на лице. Кожа лица людей, страдающих заболеваниями печени, желудка и кишечника, быстро стареет. Пациенты, страдающие запорами, имеют серый, желтоватый цвет лица.
Свежее, счастливое лицо - зеркало здоровья. Красота и здоровье тесно связаны. Красоту можно поддерживать не только с помощью косметики, но и путем регулярного употребления свежих фруктов и овощей. Многие дефекты внешнего вида зависят от недостатка витаминов и микроэлементов.
Например, дефицит витаминов:
А - (ретинол) вызывает сухость кожи, выпадение волос, ломкость и жирную себорею, болезненный тип кожи;
B1 - (тиамин) - головная боль, усталость, мышечная слабость, расстройства пищеварительного тракта, нервной системы и ломкость ногтей.
B2 - (рибофлавин) - быстрая утомляемость глаз, снижение остроты зрения, фотофобия, появление трещин в уголках рта, себорея, веснушки и пигментные пятна.
С - (аскорбиновая кислота) - ее недостаток снижает иммунитет, потерю аппетита, чувство переутомления, кровоточивость десен, бледность лица, смягчение ногтей.
Витаминная терапия имеет решающее значение для преждевременного старения и предотвращения старения организма, особенно кожи. Каждый должен использовать больше свежих овощей и фруктов, богатых витаминами, органическими солями, серой и железом (то есть морковь, сельдерей, шпинат, петрушка, чеснок и лук, огурцы ...).
Обращаем ваше внимание на то, что витамин В1 содержится в муке только грубого помола, а в продуктах из белой муки практически не существует.
Железо - оказывает огромное влияние на чистоту и свежесть кожи. Содержится в мясе, огурцах, малине, крыжовнике, вишне, яблоках, а также в шпинате и красной капусте.
Сера содержится в шпинате, луке, свекле, огурцах и грушах.
Соли магния - они дают мышцам и сухожилиям гибкость, они содержатся в вишне, крыжовнике, шпинате, редьке и лимонах.
Фосфор важен из-за физического и психического стресса. Встречается в белых и цветных капустах, огурцах и редьке.
Следует помнить, что умственная и физическая усталость значительно увеличивает потребность в витаминах и микроэлементах. Суточная потребность в витаминах и микроэлементах компенсируется потреблением 100 г меда. Конечно, им лучше попадать в организм из разных продуктов.
Витамины, принимаемые в драже, рассматриваются как скорая помощь, когда ваше тело нуждается в срочной поддержке. Настой из шиповника, черной смородины, лимона, салата из свежей капусты, других овощей и фруктов - все это полезнее таблетки витамина.
Ценным тонизирующим препаратом является элеутерококк, он быстро восстанавливает бодрость и сон, повышает умственную и физическую работоспособность, нормализует деятельность желез внутренней секреции и, соответственно, обмен веществ.
Биологически активные продукты пчеловодства широко используются, они являются сильными адаптогенами. Систематическое использование меда, маточного молочка и пыльцы играет особенно важную роль в косметологии. Эти пчелопродукты хорошо обогащают наш организм питательными веществами, витаминами, ферментами, микроэлементами, аминокислотами и комплексным лечением различных микроэлементов, повышают иммунитет, чувствуют бодрость, эмоциональное отношение к работе, могут снизить потребление химических веществ и в некоторых случаях отменить их.
Все это в полной мере относится и к пыльце, приносимой пчелами.
Пыльца содержит необходимый комплекс витаминов группы В. В пыльце витамина А в 20 раз больше, чем в моркови. Пыльца содержит 27 микроэлементов, 20 аминокислот, в том числе 10 незаменимых аминокислот, которые не могут быть синтезированы в организме, но поступают только из продуктов. Две чайные ложки пыльцы обеспечивают ежедневную потребность человека в аминокислотах.
В профилактических целях пыльцу принимают по одной чайной ложке (15 г) два раза в день, а в терапевтических целях необходимо принимать по 25-30 г два раза в день. Пыльцу принимают перед едой, хорошо разжевывая. Если диабета нет, то для лучшего эффекта рекомендуется принимать пыльцу с равным количеством меда.
Сбор пыльцы происходит в течение месяца, при необходимости повторите в течение одного квартала.