Три иллюзии отделяет человека от контакта с реальностью и от возможности повзрослеть:
- Иллюзия Справедливости звучит так: "Если я буду делать #добро людям, то оно вернется ко мне". #Ребенок думает, если он будет хорошей девочкой (или мальчиком) и будет делать все так, как говорили мама и папа, то ничего плохого с ним произойти не может. Эта иллюзия помогает нам #избегать чувства разочарования, бессилия и еще ряд сложных переживаний. Не удивительно, что так сложно попрощаться с ней.
- Иллюзия Бессмертия: " Я знаю, что все люди должны умереть, но когда дело дойдет до меня и моих близких, этого не случится". Тема смерти не популярна в нашем социуме, другое дело продление молодости. Каждый #избегает страха смерти так, как может.
- Иллюзия Простоты устройства мира:" Мир очень прост. В нем есть добро и зло, свои и чужие, черное и белое. #Жертвы и #агрессоры". Весь мир поделен на две противодействующие части. За сохранение этой иллюзии отвечает психологическая защита - расщепление. Механизм расщепления может снижать тревогу и поддерживать самооценку, но всегда ведет к искажению реальности.
В следующей статье я более подробно опишу одну из иллюзий.
Поделитесь в комментариях:
- С какими иллюзиями вам сложно расстаться?
- Вы согласны с утверждением, что взросление - это расставание с иллюзиями ?
Автор: Катерина Вяземская.
Семейный психолог, гештальт-терапевт, мой Инстаграм
P.S. Если вам понравилась статья, поделитесь, пожалуйста, ею с друзьями, нажав на кнопки соц.сетей или мессенджеров.
Буду рада вашим лайкам и комментариям!
Читайте также:
- Выбрать жизнь, которая по душе. Опора на себя.
- Отношения. Избегание близости.
- Неосознанные ошибки родителей в процессе воспитания. Сепарация.
- "Я не могу себе этого позволить!" Почему нам бывает трудно заботиться о себе.
- Когда мама на первом месте.
