Здравствуйте мои дорогие пампушечки)!Сегодня я поделюсь рецептом ещё одной чудо диеты ..Она очень простая и ну очень эффективная ,главное соблюдать..
Эта диета даёт очень быструю потерю веса ,подойдёт она особенно в тех случаях если вам необходимо подготовиться к какому нибудь мероприятию например на свадьбу день рождения или встречу выпускников,результаты реально впечатляют !!
Диета рассчитана на 5-7 дней-Для этого нам нужно куриная грудка(филе курицы)без жира ,без кожи не в коем случае ничего нельзя добавлять,затем варёные яйца,зелень разрешается немного приправы не острые и лавровый лист.
Способ приготовления на один день :500г филе режем на кусочки и варим в воде примерно в количестве 2-2,5 литра до готовности.,затем в этот так назовём суп добавляем лавровый лист и зелень,например укроп ,выключаем ,наливаем в тарелку ,и добавляем вареное яйцо (можно потереть или порезать кубиком)этот суп нужно есть в течении недели без соли и хлеба,он довольно сытный,но правда надоедает.Но как говориться красота требует жертв,да и ради такого результата можно и потерпеть недельку.))Это очень жесткая диета ,упор её идёт на белок .Но она того стоит.Кому не страшно советую попробовать.
