Здравствуй, уважаемый читатель.
В данной статье речь пойдёт о паре продуктов, которые можно употреблять при артрите. А так же о паре продуктов, от которых следует отказаться. Проблема довольно серьёзная среди людей старше 50-ти лет, поэтому в данной статье хотелось бы про это рассказать. Приступим.
Можно
Продукт 1
- Жирная рыба
Жирная рыба в большом количестве содержит в своём составе кислоту Омега-3, что позволяет замедлить развитие заболевания и предотвратить его, путём замедления цитокинов.
Продукт 2
- Натуральное молоко
В молоке содержится линоленовая кислота, которая замедляет некоторые факторы заболевания. Нужно пить натуральное коровье или же козье молоко, потому что именно там данная кислота содержится в наибольшем количестве. Рекомендую.
Нельзя
Продукт 1
- Кофе
Такой напиток, как кофе, способствует вымыванию кальция из организма, что приводит к серьёзным воспалениям при наличии такого заболевания, как артрит.
Продукт 2
- Алкоголь
Алкоголь оказывает довольно негативный эффект на организм человека, больного артритом. А вернее-снижает уровень калия в крови, что способствует образованию отёков. А если вы любитель крепко выпить, то при отравлении алкоголем хрящевая ткань суставом истончается.
Спасибо за прочтение данной статьи. Надеюсь, что данная статья принесёт пользу или будет весьма познавательной. Если это так- ставь свой здоровый лайк и подписывайся на канал.
Желаю самого главного-здоровья.