Однажды мне в голову пришла идея.А можно ли приготовить десерт из диетич.хлебцов?
Зашел я в интернет и начал искать блюда.Блюд было очень много,но они были либо тяжелые,либо очень сладкими.
И вот я нашел рецепт тирамису(а я его очень обожаю).Но он был слишком калорийным.
Я посидел и подумал.А почему мне бы его не усовершенствовать в приготовлении и не уменьшить калории.
И вот что в итоге у меня вышло.Порция одного тирамису вышла у меня в 120кк.
Для приготовления тирамису нам понадобится:
- Хлебцы-3шт/30г
- Мягкий творог-180г
- Творожный сыр-90г
- Ягоды любые-30г(у меня смородина)
- Кофе раст./завар.
- Подсластитель(или сахар если у вас нет подсластителя)
Готовим:
- Смешиваем в отдельной емкости творог,сыр,подсластитель.
- Ломаем хлебцы на кусочки,завариваем кофе.
Собираем десерт:(мой любимый этап)
- На дно формы выкладываем начинку
- Далее обмакиваем каждый кусочек хлебца в готовое кофе и выкладываем слой,сверху ягоды,снова сверху начинка и так далее слоями.
- Сверху десерт присыпать какао/шоколадом/кокос.стружкой.
Можно украсить ягодами или орешками.
Кушать можно сразу или поставить в холодильник на пропитку на 30 мин.
Приятного аппетита мой дорогой читатель)
Если тебе понравился рецепт,то не забудь подписаться и поставить лайк, ведь дальше будет больше и вкуснее)
Другие статьи моего канала:
Почему я перестал пить газировку?
