Каждый ребёнок хочет нравится своим родителям, вспомните себя в детстве, вам ведь хотелось, чтобы они похвалили, гордились вами.
⠀
А если родители до сих пор поучают вас и повышают на вас голос⁉️ хотя вы уже давно выросли...
⠀
✅ Первое и самое важное - нужно жить отдельно.
Взрослые дети не уживаются с родителями.
Начните думать о решении вопроса и решение придёт.
⠀
✅ Говорите сразу, как только родитель начинает повышать тон или устраивает нравоучения - мне не комфортно. И перефразируйте, опираясь на реальные факты.
Например, мама говорит сыну "Ты вечно играешь в компьютер, ты деградируешь и ничего в жизни не добьёшься!".
Сын: "Я играю всего 1 час в день и это помогает мне расслабиться после работы. Мне не комфортно твоё замечание, ведь фактически это не так. Наверное, тебе не хватает моего внимания или помощи, чем я могу тебе помочь?"👌 Предложение помощи порадует 90% родителей.
⠀
✅ Ведите себя достойно.
Не кричите сами, говорите только факты и о своих эмоциях.
⠀
✅ Если родитель кричит из-за серьёзного поступка - извинитесь искренне.
Скажите, что вы правда поступили неправильно и сожалеете об этом, что вы понимаете переживания и эмоции, которые пришлось испытать родителю.
Предложите компенсацию, признайте вину и попросите прощения. Спросите, что нужно вам сделать, чтобы вас простили.
⠀
✅ Демонстрируйте свои границы.
Вы уже не маленький ребёнок, с вами уже нельзя так, как было в детстве.
Скажите, как можно перефразировать замечание родителя так, чтобы вам при этом не было неприятно. Научите родителей правильно разговаривать с вами.
⠀
✍️
А у вас бывают ссоры с родителями? Как вы обычно себя ведёте?
⠀