Найти в Дзене

5 ошибок , которые вы точно допускаете при чистке зубов

Ежедневно в кабинет к стоматологу приходят люди с одними и теми же проблемами : зубной налет, кровоточивость десен , неприятный запах изо рта .

Когда спрашиваешь у них , как они чистят зубы , то все ответы примерно одинаковы . И большинство совершает одни и те же ошибки .

1. Пользуются одной щеткой дольше 3 месяцев . Щетка живет 2 месяца потом она кишащий бактериями труп , который травмирует щетинками ваши десны .

2.Пользуются зубной щеткой с жесткой щетиной . Такие щетки только вредят зубам и травмируют десны , их лучше использовать для чистки обуви .

3. Все думают что зубы нужно нужно чистить 2 минуты . Бред ! Зубы надо чистить до тех пор пока не станет чисто .

4.Не читают состав зубной косметики . А просто берут по акции или ту у которой красивая упаковка.

5. Единицы пользуются зубной нитью .Нить отлично справляется с застрявшей едой между зубами и снижает риск развития кариеса между ними . И важно не пользоваться зубочистками , они не могут хорошо очистить и лишь повреждают десны .