Рада видеть вас у себя в гостях!
Разберемся с вами зависимы ли мы от вещей?
Оглавление [Скрыть]
Нужно это или нет? Хорошо это или плохо?
Мы живем с вами в материальном мире. И монахами и аскетами большинство из нас не является.
Часто мы можем наблюдать за собой и другими, что очень привязаны к вещам. Как это можно увидеть? Да, очень просто... Посмотрите на балконе и в кладовке что у вас лежит. На полках в кухне, в шкафах с одеждой и вы поймете о чем я.
Все эти залежи хлама и старых вещей не дают войти новой свежей энергии в вашу жизнь. А эта сладкая иллюзия — «мне же пригодится это когда-нибудь», вообще трэнд на века.
Я обычно добавляю: «Когда-нибудь в следующей жизни».
Мой опыт такой.
Раз в квартал я освобождаюсь от ненужных вещей. Смотрю, если не использую — лучше продам или отдам другим. Авито и Юла — отличные площадки для этого!
А когда я посмотрела по рекомендации друзей фильм "Жизнь волнующее волшебство уборки!". Мне стало все ясно и понятно. Фильм потрясающий. Очень меня вдохновил.
Теперь я по-другому складываю вещи в комод и это очень удобно.
А еще, недавно я проходила бомбический марафон. Он прокачивал эмоции и качества, которые в тебе есть. И мы учились отрицательные качества принимать и превращать в положительные. А также одно из заданий было посвящено поработать с зависимостью к вещам.
Упражнение состояло в том, чтобы освободиться от привязанности к материальному. Необходимо было уничтожить любимую, но недорогую вещь. Эмоции, поверьте были! Прощай моя любимая кружка...
Про негативные эмоции и методы работы с ними вы можете прочитать здесь!
Если было интересно палец вверх!
Продолжение следует! В следующей заметке поговорим о стрессе и как с этим справляться своими силами и средствами физической культуры.
Пишите свои вопросы и комментарии.
До новых встреч!
Ваша Ирина.